Vücut sıcaklığındaki artış , özellikle de uzun bir süre boyunca sabit kalması halinde , hamilelik belirtilerinden biridir . Bunun nedeni, uterus duvarına implantasyondan önce fallop tüplerinde bulunan gelişmekte olan embriyonun annenin organizması tarafından yabancı bir nesne olarak yorumlanması ve bağışıklık sistemini tetiklemesidir. Bu yüzden vücut sıcaklığınız yükselir. Hamileliğin ilk üç ayında doktorlar normal vücut ısısını 98.6 ° F olarak kabul ederler . Bu işaret, herhangi bir enfeksiyon kaynaklıda olabilir.Bazal sıcaklık, vajina veya rektuma bir termometre sokularak alınır. Her sabah uyandıktan sonra, mümkünse, aynı anda işlemi yapmalısınız. Sıcaklık ölçülünceye kadar kalkmamalısınız - Yataktan kalktığınızda sıcaklığınız hemen değişir ve doğru ölçümler almanızı imkansız hale getirir.Bazal sıcaklığınızı ölçerken pozisyonu değiştirmemeye çalışın. Uyuduğunuz pozisyonu tutarsanız sonuçlar daha doğru olacaktır.Günlük ölçüm genellikle 5-8 dakika sürer,Ölçümü aldıktan sonra hemen not defterine ve ölçüm tarihini ve saatini not edin.Günlük ölçümler aldığınız süre boyunca alkol ve sigaradan kaçınmanız önerilir . Adet döngüsünüzün başlangıcında, bazal sıcaklığınız yaklaşık 96.8 ° F olmalıdır; yumurtlamadan önce yaklaşık 98.6 ° F'ye çıkmaya başlar.bazal sıcaklığınız yumurtlamanın ardından ortalama 96.8-96.9 ° F seviyesine düşer. Hamileyseniz, bazal sıcaklığınız düşmez.Bazal sıcaklık ölçümlerini yapmaya başladığınızda adet döngüsünün gününü yazınız.