1 Ayda 8 Kilo (denenmiştir mutlaka okuyun)

[jnevin]

bende başlıyorum sonucu ne olacak bakalım inşaallah tansiyonum düşmez

 

[Krizantem]

diyet yapmak şart ama en önemlisi spor kızlarr

 

[Snem..]

diyet yapmak şart ama en önemlisi spor kızlarr

ya evde tek başıma olduğum için spor yapamıyorum bn çok sıkılıyorum... 🙁

 

[AdeLinA]

Bence denemeye değer bende denicem umarım tadı kötü değildir

 

[kurabiye79]

bizimle paylaştığın için teşekkür ederim canım bir deneyeyim bakayım inşallah faydasını görürüm

 

[meLantiq]

elma sirkesi gerçekten çok işe yarıyor 5 gün önce başladım içmeye we şimdiden 2 kiLo vermişim 🙂 🙂

 

[meLantiq]

ya evde tek başıma olduğum için spor yapamıyorum bn çok sıkılıyorum... 🙁

spor yapamıyorsan aç mezdekeyi hergün 1 saat kıvııır

 

[Misafir Melek]

...

bende sirke bal su karışımını yaptım yeni başladım bakalım ne olacak...ayda 8kilo diyor yarısı bile yeter.yememede dikkat edicem amaaaa eğerki bi kilo veremiyim yaktım seni kızım nerde olursan ol bulurum.

 

[jnevin]

ben altı kilo verdim ama daha veremiyom ama selerütlerim baya bir gitti

 

[Misafir Melek]

Bende daha önce denemiştim. Bende de işe yaramıştı. Haftada 2 kilo vermiştim yediklerime de fazla dikkat etmemiştim etsem kaç kilo vericektim acaba 🙂 Ama midesinde rahatsızlık olan arkadaşlar kullanmasınlar. Bide balsız içmeyin çünkü balda olan bir madde sirkede olan zararlı asidi yararlı aside çeviriyormuş. Balsız içerseniz midenizi delersiniz. Ayrıca benim elma sirkesi tarifim bundan biraz farklı.
Bir su bardağına 1 yemek kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı çiçek balı (çam balı olmasın) bardağı doldurana kadar ılık su. Sabah kalktığımda aç karnına ve gece yatmadan önce içiyordum. Tadı da sandığınız gibi kötü değil. Ben sirke kokusundan nefret ederim salatalarda sirke varsa ağzıma sürmem ama elma sirkesi öyle değil. Ilık suyla ve bal katarak için ne demek istediğimi anlayacaksınız 🙂 Ayrıca cep yakmıyor 😉

nie çam balı olmasın dedin???