Bende bir kere denemiştim bunu, sabahları bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi bir tatlı kaşığı bal, sadece sabah içmiştim, dolaşım sistemine gerçekten etkisi var, ben gerci balı sabahları çay yada süte karıştırıpda içiyorum, bağırsakları çalıştırıyor, sık idrar çıkartıyor yanlız bu yüzden bol su içmeniz gerek kızlar bunu ihmal etmeyin, gerçi ne diyeti yaparsanız yapın mutlaka bol su..