cnm üzülme sakın.daha da güçlen.21 günden az ya da 35 günden çok sürede adet görüyorsan adet düzensizliği var deniliyor .Böyle değilse korkma .Bazen yaşadığımız duygusal olaylar ya kullandığımız ilaçlar,beslenme şeklimiz hormonlarımzı etkileyebiliyor .panik yapma bence ,bir problem yoktur.