B
Balerinassdfgjk
Forum Okuru
Lutfen yardım edin. 160 boyundayim ve 40 kiloyum her gun bale yapiyorum extradan platese gidiyorum nerdeyse hiç yemek yemiyorum. Mesela 4-5 aydır kahbaltoda kahve okulda kahve ve eve gwlincede kahve iciyorum ve su. Başka hiç bor şey yemiyorum. Kilo vermek istiyorum yardim edin lutfen