melodi bugün çenem çok düşük enerji patlaması yaşıyorum resmen🙂
sen 3 kilo nasıl verdin kuzu ya
genelde alırdın
bende 1 may-ıs itibari ile dikkat ediyorum evden yemek yaşıma başladı tekrar hazirannı birine kadar ne kadar vericem merak ediyorum akşam 10 dakikadan başladım platese tekrar günde yaklaşık 2 litre su içiyorum
göbeğimi basenelrimi vermem lazım
yoksa kat kat giymeği sevmiyorum oram kapansın buram kapansın pöffffffff
dün rüyamda ciklet ve kafa bize bebek haberleri veriyorlardı
ciklete inanmıyoruz bizi kekliyor sanıyoruz, garibim inandırmak için ultrasonu koyuyormuş albüme
ben ameliyattan sonra 6 kilo aldım
eğilme kalkma hızlı yürüme koşma sürekli otur otur böyle aldım kiloyu
3 kilosunu verdim 5 kilo daha versem güpgüzel olur
onu da temmuza kadar rahat veririm diye düşünüyorum artık aldım gazı🙂
dün yaptıgım yemek güveç yemegi gibi oldu kızçeler..
patlıcan ve patatesi çiğden koydum
sadece soğan biber salça kıymayı kavurup üzerlerine ekledim öyle pişirdim güzel oldu..