Patates diyeti bir haftada 5 kilo(denenmistir)

[Kayıtsız Üye]

selamm arkadaslarrr nasilsinz???

ben bu diyeti arastrdm bu haftaa ve haftaya pazartesi denicemm bakalm nolcak umarm bende kilo verebilirmm 🙁 benmle birlikte baslamak isteyenler varmi acabaa 🙂 adim gül 22 yasndaymm lütfen arkadaslar birbirimze destek olalimm

 

[Kayıtsız Üye]

kafam karıştı :/

merhaba , diyeti gördüm ve çok beğendim yarın başlıcam inşallah ama merak ettiğim birşey var bu mevsimde mandalinayı nasıl bulucam onun yerine ne yiyebilirim , bide diyette ızgara but,haşlama diyro haşlama ne haşlaması haşlama yada ızgara anlamındamı bir yardımcı olursanız çok sevinirim

 

[Kayıtsız Üye]

slmm

merhaba arkadaşlar ben şuan isveç diyetini yapıyorum yarın son günüm 11 günde 5.5 kilo verdim.isveçten sonra 2 gün dinlenip bu diyete başlasam kilo vermeye devam edebilir miyim acaba

 

[sibeltcr]

pazartesi günü bende başlayacağım şuan 65 kiloyum 55 olmak istiyorum umarım fazla kilolarımı veririm

 

[Kayıtsız Üye]

selam benim 20 kilo fazlam var bende denicem bu diyeti fakat bu diyeti 1 hafta yapıp 2 gün bekledikten sonra yapsam olurmu acaba ????

 

[özge34]

bugün bende başlıyorum umarım kilo verebilirimmm yılsonu balosu varr. peki bu diyet bittikten sonra ne yemeliyiz buna devam edebilirmiyim

 

[gonca 16]

bende başlıcam sanırım 65 kiloyum 55 e düşmek istiyorum eskisi gibi 😀

 

[sibeltcr]

bugün ben başladım bu arada 66 kilo olmuşum patateslerim şuan haşlanıyor ama ben kahve içemeden duramam acaba kahve neden yasak

 

[Kayıtsız Üye]

Arkadaşlar Hiç Sıkıntı Olmuyor ben 1 haftada 10 kilo verdim.Sporda Yapmalısınız bu diyetle Yoksa halsiz Kalırsınız Yorgun Düşersiniz ..

 

[crazyseni_]

bende denemeyi düşünüyorum ama sabah birşey yemesek olurmu ben geç kalkıyorum birşey yemeden okula gidiyorum.