Ağrılar sırasında elinizden geldiği kadar güçlü ve uzun süreli ıkınmalarla bebeği aşağı itmeye çalışırken ağrılar arasındaki dönemde dinlenerek ve derin nefesler alarak bir sonraki kasılma için hazırlanmaya çalışmalısınız
He kuzu ya duşa gircem birazdan hayırlısını nasip etsin allahım hepimiz için
Kan damlasını ik gördüğmde bi heycan yaptım anlatamam kalbim durcaktı sanki=)))