evet canım ya bende sana soracaktım bende kabızlık var nadır yapabılıyorum kayısı falan yıyorum ama banamısın demıyor ıkınamıyorum da tehlıkelı dıye....ve coook sısım tartıya cıkıyorum 2 kg fazla normalmı sence?yanı bır ayda ıkı kılo almıs olamamkı hıc bısey yıyemıyorum yanı...
evde olacaksanız bence guzel bır yemek hazırla.....sonrada hedıyesını ver.....acık havada canlı muzık dınelemeye gıdın...guzel olur....hedıye ne dusunuyorsun?
kabızlık bende de var kayısıyı aç karna yemeye çalış hergün aynı saatlerde tuvalete çık ve çok su içbi de şu kahvaltılık gevrekler de işe yarıyormuş.içine kuru kayısı kuru incir falan koyup süt koyarsan şişiyor onlar barsakların calışır.ben şimdi magnezyum içmeye başladım ya o çalıştırmaya başladı sanki.magnezyuma başlamadan önce demire başlamıştım felaket oldum o zaman.
geçen sene doğum gününde onun parasıyla bişey almak hoşuma gitmemişti.bu sefer para ayırmıştım ama geçen gün şehir dışına çıkması gerekti acil verdim o parayı.bende para olmadığını da biliyor.para ver sana hediye alayım da diyemem 😀