Zayıflamak istiyorum ama olmuyor dayanamıyorum diyip zayıflamak isteyenler buraya

[Kafa]

evet bende rejime başladım kilo alma rejimi burayada yazıyorum 48.2 ile başladım hedefim 4-5 kilo almak 🙂

 

[ŞIPIDIK]

Kiminin derdi kilo almak kiminin vermek.
😀

 

[kardelen000]

bende bende zayıflamalıyım 1.67 boyum var 64 kiloyum aslında kiloma bişe demiyorum girdiğim yakışıyor fıstık gibiyim ama göbekli fıstık:(( göbeğim için pilates yapayım diyorum ama hamile kalmak için de uğraşıyorum.bir sakıncası olur mu???

 

[edainci]

canım eğer böyle bir şey düşünüyosan kesinlikle bi uzman kontrolunde yapmalısın tabikide örneklerini görüyoruz hamileyken spor yapan bayanların.bilinçcisiz bir şekilde olmamalı bence bu bir eğitmen yada bir hekim yardımıyla başarabilrsin 🙂)

bende bende zayıflamalıyım 1.67 boyum var 64 kiloyum aslında kiloma bişe demiyorum girdiğim yakışıyor fıstık gibiyim ama göbekli fıstık:(( göbeğim için pilates yapayım diyorum ama hamile kalmak için de uğraşıyorum.bir sakıncası olur mu???

 

[edainci]

hamile kalmakla ne gibi bi alakası olabilirki hamile kaldıktan sonrası için tabiki tedirgin olabilirsinde bununiçin telaşa gerek yok 😀

 

[edainci]

hamile kalmakla ne gibi bi alakası olabilirki hamile kaldıktan sonrası için tabiki tedirgin olabilirsinde bununiçin telaşa gerek yok 😀

 

[shuzur]

diyet topiğimizi yeniden canlandırıyorum arkadaşlar kimler devam etmek istiyor
yarın tartılalım ve kilo bildirimi yapalım.

 

[Melodie]

huzurcum ben devam ediyorum kendi çapımda epeydir kimse gelmediği icin girmedim topik'e
ama bundan sonra gelirim canım

 

[shuzur]

huzurcum ben devam ediyorum kendi çapımda epeydir kimse gelmediği icin girmedim topik'e
ama bundan sonra gelirim canım

tamamdır melodiem gelelim canım.
senle hele biz aynı durumdayız ikimizde demir tedavisi görüyoruz. 🙂
yarın tartılalım canımcım..

 

[shuzur]

melodiecim ben tartıldım 70.5 çıktım yine. yani başladığım yerdeyim.