Yumurta ve Sperm Donasyonu hakkında bilinmesi gerekenler paylaşımlar burada

Aynen canım gaz, şişkinlik özellikle progesteron kaynaklı kabızlık tam bir sorun. Kefirde mantıklı güzel, ama probiyotik tam çözüm gibi geliyor.
Kızlar tedavi öncesi bende kefir tüketmeye başladım belki bi nebze faydası olur diye ve dün bağışıklığım sıfır derecede düşük bunun içinde vitamin aldım ama kafama göre kullanmakta icime sinmedi foto attım kullansammi acaba
 

Ekli dosyalar

  • 20220630_133838.jpg
    1,1 MB · Görüntüleme: 43
  • 20220625_234925.jpg
    1,2 MB · Görüntüleme: 36
Türkiyede satılan vitamin ürünleri hakkında bilgi sahibi değilim canım.
Ama kullanan arkadaşlar mutlaka cevap verecektir. Tabi benimki donasyon, transfere kadar femibion 0 kullanıyorum, transfer sonrası 1 e geçiş yapacam.
 

Ekli dosyalar

  • IMG-20220629-WA0004.jpeg
    1,1 MB · Görüntüleme: 46
  • IMG-20220629-WA0001.jpeg
    779,2 KB · Görüntüleme: 52
Kefiri nasıl kullanıyorsun canım.
Avokada tüket
ben haftada 4-5 gün yiyorum yarım yarım
Kefiri hazır alıyorum sade olanından tabi evde kendim yapsam daha sağlıklı olur aslında ama Avakodoyu neyle denediysem yok olmuyor yiyemiyorum yoğurt sarımsak en sevdiğim şey onla dahi denedim yok yiyemiyorum sevemedim bir türlü szr🙄
 
Avakadoyu tuz karabiber ve limon ile dene eminim ki seveceksin kızarmış ekmeğin üstüne sürererek hatta ekmeğin üstüne yumurta ile harika oluyor yada peynir ile de kombine edebilirsin bir de öyle dene istersen canım
 
Bide öyle deneyim inşalalh azda olsa severim canım çok saol
Avakadoyu ez iyice içine tuz limon çok az karabiber ekle kızarmış ekmeğin üstüne hatta ekmeğe önden peynir de sürebilirsin tadına alışınca hiç peynire gerek kalmadan yersiniz diye düşünüyorum inanıyorum ki seveceksin ben öğrencilerime bile o şekil sevdirdim