Kızlar tedavi öncesi bende kefir tüketmeye başladım belki bi nebze faydası olur diye ve dün bağışıklığım sıfır derecede düşük bunun içinde vitamin aldım ama kafama göre kullanmakta icime sinmedi foto attım kullansammi acabaAynen canım gaz, şişkinlik özellikle progesteron kaynaklı kabızlık tam bir sorun. Kefirde mantıklı güzel, ama probiyotik tam çözüm gibi geliyor.