YAZA GİRDİĞİMİZDE ZAYIF OLALIM <beni yalnız bırakmıyın lütfen>

[LAMİYA]

bence harikasın meltemim abartmadığın sürece kilo verirsin hareketide ekle ama;

melekler ben size veda ediyorum 2 hafta kadar yokum memlekete gidiyorum (ılgaza)sizleri çok özliycem umarım geldiğimde inşallah üçer beşer kilo eksiz olursunuz hepinizi öpüyorum beni özleyin anacığım bayyyy

 

[HaYaL]

bence harikasın meltemim abartmadığın sürece kilo verirsin hareketide ekle ama;

melekler ben size veda ediyorum 2 hafta kadar yokum memlekete gidiyorum (ılgaza)sizleri çok özliycem umarım geldiğimde inşallah üçer beşer kilo eksiz olursunuz hepinizi öpüyorum beni özleyin anacığım bayyyy

Amma gezdin kuzucum özliycem seni güle güle 🙂

 

[basakk]

help🙁

bende zayiflamak istiyorummmmmm ! ;/// ama bi turlu yapamiyorumm..yardim edin meleekler !🙂 boyum 157cm kilom 53 kg kalca ve basen cok var..

 

[meltemim]

merhaba melekler ben elma sirkesine başlayalı 3 gün oldu sanki iştahım arttı canım yemek yemek istiyor yaa bu sirke beni zayıflatıcam diye şişmanlatırsa nasıl içiyorum bir bardağa 1 kaşıktan fazla sirke sonra su ekleyip içiyorum sabah kahvaltıdan önce ve öğle akşam yemeklerinden önce aynı şekilde içiyorum bakalım biraz devam edicem somuçları yazarım bu arada diyete istemesemde ara vermek zorunda kaldım mecburiyetten ama dikkat etmeye çalışıyorum

 

[Ariza]

......AD...................BOY...............KİL O.............HEDEF.................VERİLEN
ebraryksl.................1.60.................58. ..................52......................-2
AuSSie-Angel............1.69................65........... . ........60......................-7
LAMİYA...................1.60...............74.3. ..................65.....................-2.4
hurhur....................1.65...............102.. ................90........................-16
Arıza......................1.60...............57,8 ..................52......................-
Şura......................1.60................61. ...................58......................-1
Orkide....................1.65................69.. .................60........................-4
Şevval....................1.60................82.. ..................65........................-2
HaYaL....................1.65.................74.. .................55.......................-9
elisev....................1.63.................65. ...................60.......................-14
tatlı cadım..............1.65.................73.5...... .............65......................-2.7
BLOODSUCKER............1.74.................59.5...................57........ ............-1.5
tubişh13.................1.60..................61 ....................54.....................-2
GaMzE;_18 ..............1.60.................59............. .......54......................-1
tuğcan..................1.60.................62... ................55......................-
meltemim...............1.63.................64.... ...............60.....................-

 

[Ariza]

kimseler ugramaz olmus uzun zamandir.....Ben kilo vereyim derken tam tersi aliyorum gün gectikce 🙁 6 hafta sonra tatile cikacagim yarindan itibaren daha sIki bir diyete basliyorum umarim verebilrm kilolarimi.....Sizlerden ne haber kilo veren veya alan varmi aranizda???

 

[meltemim]

merhabalar ben sıkı bir diyete başladım 2 gündür egzersiz ve yürüyüş de ekledim 1 hafta sonra görücem bakalım verecekmiyim

 

[meltemim]

kıslarr nerdesiniz ben çok sıkı diyet yapıyorum vede hareketlere de başladımm hadi sizde yazın nütfennnnnnnnnnn

 

[Ariza]

ben günde bir ögün yiyiorum, diger iki ögün de su tok tutan icecekler var ondan kullaniyorum arasira egzersiz yapiyorum bakalim ins. verebilcem kilolari olmadi tr gidince bende meksike biberi hapindan alcam 😀

 

[meltemim]

merhaba kıslarrrr neden kimse uğramıyor ben diyete son gaz devam günde 2 saat yürüyüş ve egzersiz yapıyorum hadi sizde gelin yafff