YAZA GİRDİĞİMİZDE ZAYIF OLALIM <beni yalnız bırakmıyın lütfen>

[LAMİYA]

yaa ben veremıyorum kılo yaa gunduz karnım acıkmıyo ama gece oldugunda yıyorum ya nolcak benım bu halm ıstahım acılıyo gecelerı sanırım 5 kılo fazlalagım var bana bı dıyet onerın yaa ada bılmıyom dugunumde var zayıflamam lazım yardım edın melekler 🙁

bende senle aynı durumdayım canım akşam yalnız olsam bişey yokta eşim yanımda yedikçe bende tutmakta zorlanıyorum kendimi
ama istersen senide ekleyelim listemize belki daha keyifli kurtulursun 5 kilondan...🙂

 

[LAMİYA]

......AD...................BOY...............KİL O.............HEDEF.................VERİLEN
ebraryksl.................1.60.................58. ..................52......................2
AuSSie-Angel............1.69................65,5......... ........60....................6,5g
HeRCai...................1.70...................-....................60.....................2
LAMİYA...................1.60...............74.3. ..................65.....................2.4
hurhur....................1.65...............102.. ..................90.................16
Arıza......................1.60...............57,7 ..................52......................-
Şura.......................1.60................61. ..................58.....................-1
Orkide....................1.65................69.. .................60........................4
Şevval....................1.60................82.. ..................65........................2
Hayal.....................1.65................81.. ..................55.......................3
elisev....................1.63.................67. ...................60.......................12
tatlı cadım..............1.65.................75........ ............65......................1.2
BLOODSUCKER............1.74.................59.5...................57........ ............1.5

 

[AuSSie-AnGeL]

neyse canım arada uğrada artık bu kadarına razıyız

Teşekkürler canım ... inşallah sizleri temelli yalnız bırakmayacağım ama işte hayat şartları fazla pc başında olmama engel oluyor...
Sizler maşalah bütün işleri bir arada yapabiliyorsunuz sizlere imreniyorum...

 

[tatlı cadım]

bugun sabah.....bır dılım bugday ekmegı...zeytın domates ve salatalık(3er adet) bır bardak çay...
ara............bır tane elma....3 tane bıskuvi

 

[LAMİYA]

nasılsınız bakalım hanımlar
ben bu gün daha iyiyim çünkü sabah yürüyüşümüze tekrar başladık zaten 1 haftadır yediklerime dikkat edemiyodum ama artık daha dikkatli olucam ...

 

[LAMİYA]

ama canlanın ya uğramıyosunuz olmuyo böyle...

 

[HaYaL]

Merhabalar dünyanın en narin melekleri nasılsınız bakalım.Baya oldu uğramayalı lşsteye bir göz attım baktım baya değişiklik olmuş.Kilo veren meleklerimi kutluyorum vermeyenler de üzülmesinler azimle devam etsinler eminim başaracaksınız.

Beni sorarsanız ben uzun zamandır tartılmadım fırsat bulup ama yediklerime hala çok dikkat ediyorum ve beyaz ekmeği tamamen bıraktım.Bu benim için çok iyi oldu çok mutluyum.Bakalım tartılınca nasıl bir sürprizle karşılaşacağım.Sabırla bekliyorum 🙂

 

[LAMİYA]

Merhabalar dünyanın en narin melekleri nasılsınız bakalım.Baya oldu uğramayalı lşsteye bir göz attım baktım baya değişiklik olmuş.Kilo veren meleklerimi kutluyorum vermeyenler de üzülmesinler azimle devam etsinler eminim başaracaksınız.

Beni sorarsanız ben uzun zamandır tartılmadım fırsat bulup ama yediklerime hala çok dikkat ediyorum ve beyaz ekmeği tamamen bıraktım.Bu benim için çok iyi oldu çok mutluyum.Bakalım tartılınca nasıl bir sürprizle karşılaşacağım.Sabırla bekliyorum 🙂

ama böyle olmaz daha sık uğra.
daha keyifli kalabalıkken😀

 

[tatlı cadım]

bugun oglen yemek yemedım kızlar ara ogunde yazmıtım elma ve bıskuvı yedım...sımdıde bıtane salatalık yedım...aksamada yazarım tekrar...can sıkıntısı var bıde mıdem berbat durumda ulser reflu ne varsa toplanmıs bende azcık can sıkınca hortladı hepsı....oyuzden ac bırakmak ıyı degıl ama napayım canım yemek yemek ıstemedı.....

 

[LAMİYA]

bugun oglen yemek yemedım kızlar ara ogunde yazmıtım elma ve bıskuvı yedım...sımdıde bıtane salatalık yedım...aksamada yazarım tekrar...can sıkıntısı var bıde mıdem berbat durumda ulser reflu ne varsa toplanmıs bende azcık can sıkınca hortladı hepsı....oyuzden ac bırakmak ıyı degıl ama napayım canım yemek yemek ıstemedı.....

hayırdır canım yaa neden canın sıkkın önemli bişey yoktur inşallah...🙂