kıssssss canım cektı vallaaaaa afıyet olsun bu arada:laugh:
bulgur sısırır bıldıgım ıcınde cok yag yoksa bence sorun degıl ama cok yemısın yawwwwww 3 tabakkk:laugh:saka saka afıyet olsun arada kacamak serbest dıye bılıyorum ama...
selam kızlar nasılsınız nasıl giddiyor diyet.lamişşş nerdesin benim kaç kilo verdiğimi yazmamışsın ama küstüm sana.bakkk ben 79 dan düştüm 68 e unutma tamam..bu arada sende vermeye başlamışsın hadi bakem allah yardımcımız olsun
kıss delii
iyi bak herkezin nerde yazıyosa seninde orda 10 kilo yazıyo 68 olmuşsan onu hemen 11 yapıyorum.eve bende vermeye başladım çok şükür dahada vericem inşallah..😀
ya olacak ya olacak bu kşilolar gidecek uleynnnnnnn dun gittim kendime ciciler aldım normalde bedenim 44 giyodum 4 klılo verince 42 olmuşum ben genede 40 aldım zafıflayp onları gşiymek için dar aldım oleyyyyyyy giricem içlerine uleynnnnnnnnn
sabah....bır ane sımıt....3dılım domates....bır tane yesıl bıber
oglen tavuk....bır bardak ayran...
aksam.....bır tabak corba..bır tabak pılav...
aksam fazla kacırdım galıba mıdem sıstı...lısteye baktım kızlar herkes kılo vermıs benım bır hafta oldu daha tık yok yawwwww.....ınsallah verırım en kısa zamanda kızlar..