MEÇHUL zayıflama yolunda spor+ diyet= Meçhul

  • Konbuyu başlatan Konbuyu başlatan MEÇHUL
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi


Birtanemm yaaa sen kafana taktıysan ver
herşey M için
😀
Kızz içicem içmesinede midem bulanır diye korkuyorum😕Birdeee hangisini içiyorsun üzüm mü elmamı😀Sağlık açısından iyi gerçektende😀
Bana bilgi ver bakim kaç bardak içiyon sabah mı akşam mı
Bilgi ver uleymmm



Verdim kızz çok şükür ama daha vericemmm toplam 10 kilo vermem lazımm
D2 gitti geriye 8 kaldıı
 
Evet herşey M için o da biliyo onada söyledim kıskanıyo bende yapıcam diyo


Ya bende pek hoşlanmıom da bi anda dikiyom gidiyo😀 Kuşum elma sirkesi bir bardak suya 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve eğer varsa bal kat 1-2 kaşık onu iç aç karnına günde 3 kez tabi miden bulanmazsa içebilirsen.elma sirkesini ben 1 tatlı kaşığı atıyorum yoksa midem kötü oluyo yaa uff😀 bide yemek yemeden 5 dakka önce iç seni tok tutuyo hiçbişe yiyesin gelmiyo😀

Sen verirsinn uleynnn😀10 kilo daha ver bakemm ne olcak halin sıfır bedenn mi olcan bebişş😀
 
Bende bu arala istemesemde kilo vermeye başladım yemek yiyemez bir haldeyim. Bir dilim ekmek bile fazla geliyor artık , çok hareketliyim bu yüzden yemek yemediğim gibi olanlarda gidiyor.3 haftada 6 kilo vermişim geri almak için uğraşıyorum şimdi.
 
Yuppiiii 68 kiloyumm😀
sporr+diyett
şimdi birde temizlik çıktı başıma dahada zayıflarım artık🙂🙂🙂

Hadi bana kolay gele=)
 
4 şubat yani dün😀 7500 km koştum rekor kırdım desem yeridir😀Üstünede bir güzel temizlik yaptım😀

600 kaloride yaktım

gitsin kilolarr😀
 

Benzer Diğer Konularımız !

Şeker Diyeti nasıl yapılır
Cevaplar
3
Görüntüleme
2K
jnevin
Çocuklar ve gençler için diyet
Cevaplar
0
Görüntüleme
1K
*MeleK*
2100 Kalorilik Diyet
Cevaplar
0
Görüntüleme
2K
*GüMüŞ*
Şeker Diyeti nedir
Cevaplar
0
Görüntüleme
1K
*GüMüŞ*
1200 Kalorilik Diyet
Cevaplar
0
Görüntüleme
2K
*GüMüŞ*
Midesi hassas olan kişiler için diyet
Cevaplar
0
Görüntüleme
988
*MeleK*
2000 Kalorilik Diyet
Cevaplar
0
Görüntüleme
1K
*GüMüŞ*
Menü
Giriş yap
Kayıt ol