bu tavsiye çok hüzel artık daha rahatım çok güzel dünyam ben çok ağlıyordum 184 kiloydum yaşımsa 10 bu tavsiyeyle tam 2 ayda 45 kilo olçdum çok mutluyum çok teşekür ederim okadar mutluyimki hiçbirşey beni üzemez çok saol çok saol
3-4 ayda 70 kilodan 45 düsmen süper bir sey ama bence sagliksiz normal yemeye basladiginda daha fazla kilo alabilirsiniz onun icin sabir sabir sabir hizli kilo vermeye calismayin.ama yinede tebrikler🙂