Kolay Zayıflamanın Yolu

süper bende diyetteyim şuanda okuyunca sanki beni anlatıyo dedim valla ellerinize saglık
 
ben 11 yaşındayım 46.6 kiloyum 37-38 kilo olmak istiyorum ama nasıl
 
bu tavsiye çok hüzel artık daha rahatım çok güzel dünyam ben çok ağlıyordum 184 kiloydum yaşımsa 10 bu tavsiyeyle tam 2 ayda 45 kilo olçdum çok mutluyum çok teşekür ederim okadar mutluyimki hiçbirşey beni üzemez çok saol çok saol
 
kilolar

3-4 ayda 70 kilodan 45 düsmen süper bir sey ama bence sagliksiz normal yemeye basladiginda daha fazla kilo alabilirsiniz onun icin sabir sabir sabir hizli kilo vermeye calismayin.ama yinede tebrikler🙂
 
bende 16 yaşındayım.167 cm boyundayım. kilo verip boyuma göre ideal kilom olan 55 kilo olmak istiyorum.
not:herkese kolay gelsin 🙂
 
ben 14 yaşındayımboyum 160 cm ve kılom70 napabılrımbana acilen yardım edın
 
Ben 14 yaşındayım 1.66 boyundayım ve kilom 71. Çok fazla göstermiyorum boyundam dolayı fakat yinede kilolu olduğumu farkediyorum. Ne Yapabilirim ?
 
ya çok sağ ol gerçekten biz kızlar için mükemmel ötesi bir açıklama yapmışsın . Harikasınız 🙂)