evet hemen başla tatlım hırslı ol isteğince yapamayacağımız hiçbirşey yok
jellibon gurubu
- Konbuyu başlatan *jellibon*
- Başlangıç tarihi
ben bu gruptaa cok kilo vermiştim bir gazlaaa... ama sonrasında bırakınca tekrar aldım canım.. cok güzel bir gruptuu..aaa burda da varmış diyet günlüğü neden daha önce görmedim ki ben bende ilk benim aklıma geldi sanıyorum
umarım bundan sonra daha sıkı tutarızz inşallah ve kilo almayızz...
Şuan sabahın 6sı ve ben sabah ılık suyumu içtim.... kahvaltıyada muzlu sut düşünüyorum.... sıkı diyeti bozmayacagım..
bende yeni katıldım aranıza arkadaşlar benim gibilerin olduğunu bilmek güzel..pazartesi başlıyorum diyetisyene gittim ama uygulayamadım hemde her hafat başlatığ çarşamba bitirenlerdenim ne olcak bizim sonumuz yanıma bir arkadaş arıyorum kilomu yazamıyorum 8-10 kilo versem bile yetmiyor ama onada razıyım....
