jellibon gurubu
Cevap: jellibon gurubu

01.06.2009 hadi canlarım 15 gün sonra bakalım ne olacak... Her pazartesi ve cuma günleri bildirim yaparsanız kilolarınızın durumunu yazarızz

Efsun_55 = 1.65cm/73kg Hedef=65kg

orkide = 1.65cm/70 Hedef=60

Esenem = 1.58cm/62

AuSSieAnGeL = 1.68/72ile başladım.Şuan:65 Hedef=58
 
Cevap: jellibon gurubu

Ama bende varım bu ara iyice saldım ne spor ne diyet offfff
az kaldı almaya başlamaya yaneee 🙁(
neysemmm dövün beni tokatlayın tokatlayın
tokat manyağı yapın da kendime geliimmm 🙁((((((
 
Cevap: jellibon gurubu

Bende geldim bende benide katın aranıza canımmmm allahın izniyle bende kilo vermek istiyorummm

boy:1.62
kilo :63
hedef:54-55
 
Cevap: jellibon gurubu

Efsun_55 = 1.65cm/73kg Hedef=65kg

orkide = 1.65cm/70 Hedef=60

Esenem = 1.58cm/62

AuSSieAnGeL = 1.68/72ile başladım.Şuan:65 Hedef=58

Chatlak =

Fatoş = 1,62cm/63kg Hedef= 55kg
 
Cevap: jellibon gurubu

ben takip edemiyeceğim sizi ama dietteyim çalışmaya başladım bu yüzden geç geliyorum eve ev işi derken pc ye vakit kalmıyor işşten dolayı alışmam lazım kilomu koruyorum size kolay gelsin
 

Benzer Diğer Konularımız !

Egzersiz rehberi hakkında bilinmesi gerekenler
Cevaplar
1
Görüntüleme
3K
SadmiN
M
Kilo kontrolünün esasları
Cevaplar
0
Görüntüleme
1K
Misafir
M
Kışın kilo nasıl verilir?
Cevaplar
0
Görüntüleme
5K
*MeleK*
Egzersizin iyisi kilodan belli olur dimi ama
Cevaplar
2
Görüntüleme
3K
SadmiN
En Faydalı Egzersiz Hangisidir?
Cevaplar
0
Görüntüleme
5K
kaprisli
Doğumdan sonra fazla kilolar nasıl verilir?
Cevaplar
1
Görüntüleme
4K
maral45
M
Egzersizin iyisi kilodan belli olur
Cevaplar
0
Görüntüleme
3K
SadmiN
Menü
Giriş yap
Kayıt ol