canım ılık suyla duş al sıcak su kasları gevşettiğinden düşük ihtimalini artırıyor dikkat et bundan sonra kendine
hadi ya ben çook sıcakla alarım dunde öle.. ılıkla uşuom die . inş varsa bişi olmamıştır. ve neskafe bişi yaparmı gunde 5 6 bardak içiom ve sabahları kahvaltı oncesi içiom 🙁