hadi bakalım inşallah canım.. ben yürüyüş yapman daha iyi.. çünkü kendini yormaman lazım..ağır kaldırma vücudunu zorlayacak sporlar yapma.. kendini fazla yorma derim ben..
Hamile kalmak isteyenlerin paylaşım alanı
- Konbuyu başlatan CHATLAK
- Başlangıç tarihi
anladım cnm.çok yorulmuyorum ama karnımı kasıp bırakıyorum.yürüyüş en iyisi de yapamadım sürekli yapamıyorum.çok teşekkür ederim yorumun için
önemli değil canım bence karnını kasıp bırakman iyi değil biz çocuk isteyenler için en iyi spor yürüyüş aslında.. havalar düzeldi aslında her gün biraz parka çıkıp yarım saat yürüsen yeterli bence..bir de yediklerine dikkat ettin mi daha sağlıklı olmuş olursun..
tatlım bende plates yapıyorum ama adetimin 20.gününe yaklaşınca bırakıyorum ya da sadece belli başlı streç hareketlerini falan yapıyorum her zaman yapmayanlar için ilk dönemler çok sakıncalı
klomenide yumurta olgunlaşsın ya da oluşsun diye veriyorlar
anladım canım çok teşekkürler.
korktum cnm.o kadar da para verdim 3 aylık yazılmıştım 1 ayı bitti.streching falan yaparım olmazsa.teşekkür ederim.
sunflower
Hamiş Melek
anladım canım.benimde bu ayda hamile değilsem 2. klomen dönemim olacak.ama ben çatlatma iğnesi neden yapmıyo diye bi sorucam bu sefer.çünki yumurtalarım kocaman olmuştu ama çatlamadan kaldı ve kiste dönüştü iğne yapsaydı çatlardı ama doktor iyisini bilir tabi 🙂 senin doktorun nerdeki uzaksın ?
sunflower
Hamiş Melek
çokta pahalı değilmiş aslında , bakalım bi sorucam belkide sonra vericektir.
sunflower
Hamiş Melek
canım benim doktorum gaziosmanpaşada bende orda oturuyorum.kezban adı belki duymuşsundur.bende yeni başladım 1 ay oldu ama çok tavsiye ediyorlar.özel muaynehanesi var eskiden g.o.p hastanesinde çalışıyodu.
tatlım plates koçun varsa ona durumu anlat o zaten sana bazı hareketleri yaptırmaz hamileler için çok uygun bir spor aslında, (ama 3.aydan sonra) sağlık bakanlığı da tavsiye ediyor artık
Benzer Diğer Konularımız !
