elma sirkesi ve bal ile zayıflamaya varmısınız?

[handanca]

kemal kükrer ballı elma sirkesi en iyi elma sirkesi markası uzunöz markaları kemal kükrer

İşte başladımmmmmmmm... İlaçlara bir süre ara veriyorum..
En azından bitkisel içecek bu.
Elma sirkesini Kemal Kükrer Marka aldım. ( Bildiğiniz iyi bir marka varsa siz onu alın, nar ekşisi güzel oluyor belki elma sirkeside güzel olur diye düşünerek aldım).. Balda süzme normal çiçek balı..

Önce kullandığım şekli yazayım size..

1 bardak su, 2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı bal. Tabi bal isteğe bağlıdır.

Çok sıcak olmayan yaklaşık 50 derecelik bir suyun içine elma sirkesi ve balımızı iyice karıştırıp içiyoruz.

İçilecek zamanlar ise,
1- uyumadan önce ağır ağır içiyoruz.
2- Sabahları aç karına aynı şekilde içilmelidir. Bu işlemi sadece günce iki defa yapıyoruz. Sabahları ve akşam yatarken.

Okuduğum yorumlarda mide bulantısı şikayetleri okumuştum. Bende olmadı..
2 Gündür içiyorum.. Hiç su içmediğim halde sürekli tuvalete çıkıyorum..
Elbette vücüdumun su kaybı için su içmem gerekiyor.. Ona dikkat edeceğim.
Şimdilik bu kadar..

 

[cadi_91]

paylaşımın için mersi canım

 

[tuqqce]

İnşallah bu şekilde devam eder handanım.Ekmek yememek gerek diye düşünüyorum herşey ekmekte bitiyor..Bende bugün başlasammı diye bi tereddütte kaldım.Kahvaltıyı çok sıkı yaptım 5 gün acıkmıycakmışım gibi geliyo😀Benimki duysa kızıcak aksine kilo al diyo ben diyete başlamak istiyorum.Bide sabırlı olduğumu birşeyleri yapmak isteyipte yaptığımı kendime kanıtlamak istiyorum belkide birşeylerle uğraşmak istiyorum..Elma sirkesi içmeyi düşünüyorum bende bu akşam.En iyisi bende diyete başlıyayım birkaç kilo versem yeter sanırım 🙂 Egzersiz yapacağım şimdi..

 

[handanca]

İnşallah bu şekilde devam eder handanım.Ekmek yememek gerek diye düşünüyorum herşey ekmekte bitiyor..Bende bugün başlasammı diye bi tereddütte kaldım.Kahvaltıyı çok sıkı yaptım 5 gün acıkmıycakmışım gibi geliyo😀Benimki duysa kızıcak aksine kilo al diyo ben diyete başlamak istiyorum.Bide sabırlı olduğumu birşeyleri yapmak isteyipte yaptığımı kendime kanıtlamak istiyorum belkide birşeylerle uğraşmak istiyorum..Elma sirkesi içmeyi düşünüyorum bende bu akşam.En iyisi bende diyete başlıyayım birkaç kilo versem yeter sanırım 🙂 Egzersiz yapacağım şimdi..

Yemek yediğimden olmuyorki bendeki kilo..
Hastanede yatıp yediğim serumlar ödem yaptı. Bacaklarım şiş. Sürekli işim gereği oturuyorum birde.. Kilom daha ziyade bunlardan..
Vaktim olsa bi, yürüyüşlerle atarım.. Oda yok malesef..

 

[elisev]

handanca kesinlikle katılıyorum elma sirkesine.ben 2 ay kullandım dediğin şekilde 8 kilo verdim.metabolizmayıda çok çalıştırıyor kendini dinç hissediyorsun.hemde efendimizin içtiği bir şey kesinlikle vardık bir hikmeti ve faydası.bende de hiç yan etkisi olmadı..
denemekte zarar yok,
inş herkes faydasını görür...

 

[tuqqce]

Yemek yediğimden olmuyorki bendeki kilo..
Hastanede yatıp yediğim serumlar ödem yaptı. Bacaklarım şiş. Sürekli işim gereği oturuyorum birde.. Kilom daha ziyade bunlardan..
Vaktim olsa bi yüyüşlerle atarım.. Oda yok malesef..

Geçmiş olsun hayatım.Peki bu durumda diyet yapman doğru olurmuymuş?Haftasonu yürüsen bence hiç mi zamanın yok?

 

[Dişeps]

İşte başladımmmmmmmm... İlaçlara bir süre ara veriyorum..
En azından bitkisel içecek bu.
Elma sirkesini Kemal Kükrer Marka aldım.. Balda süzme normal çiçek balı..

Önce kullandığım şekli yazayım size..

1 bardak su, 2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı bal. Tabi bal isteğe bağlıdır.

Çok sıcak olmayan yaklaşık 50 derecelik bir suyun içine elma sirkesi ve balımızı iyice karıştırıp içiyoruz.

İçilecek zamanlar ise,
1- uyumadan önce ağır ağır içiyoruz.
2- Sabahları aç karına aynı şekilde içilmelidir. Bu işlemi sadece günce iki defa yapıyoruz. Sabahları ve akşam yatarken.

Okuduğum yorumlarda mide bulantısı şikayetleri okumuştum. Bende olmadı..
2 Gündür içiyorum.. Hiç su içmediğim halde sürekli tuvalete çıkıyorum..
Elbette vücüdumun su kaybı için su içmem gerekiyor.. Ona dikkat edeceğim.
Şimdilik bu kadar..

Handancım eğer vucuduna özelliklede miidene bir zararı olmasın diyorsan canım sirkeni uzunöz marka al kemal kükrerin içindede sirke ruhu vardır ve sirke ruhu miide delinmesine yol açabiliyor.söylediğim sirke 6 ay tahta fıçılarda bekletilerek yapılıyor aktarlarda bulabilirsin tabi stokta kaldıysa...ürün piyasaya girdiği an kapışılıyor

 

[handanca]

Handancım eğer vucuduna özelliklede miidene bir zararı olmasın diyorsan canım sirkeni uzunöz marka al kemal kükrerin içindede sirke ruhu vardır ve sirke ruhu miide delinmesine yol açabiliyor.söylediğim sirke 6 ay tahta fıçılarda bekletilerek yapılıyor aktarlarda bulabilirsin tabi stokta kaldıysa...ürün piyasaya girdiği an kapışılıyor

Dikkat ederim canım. teşekür ederim..

 

[handanca]

Biliyorsunuz ben tekrar sigaraya başlamıştım. Nedense bu elma sirkesi karşımını istiğimden beri iyice azalttım. Hatta içerken zevk bile almıyorum....

Bu arada cuma tartılacağım bakalım 1 haftada kaç kilo vermiş olacağım... Hafta sonu karışımı uygulamaya müsait olamadım..
Bu hafta kontrollü içeceğim..

 

[tuqqce]

Biliyorsunuz ben tekrar sigaraya başlamıştım. Nedense bu elma sirkesi karşımını istiğimden beri iyice azalttım. Hatta içerken zevk bile almıyorum....

Bu arada cuma tartılacağım bakalım 1 haftada kaç kilo vermiş olacağım... Hafta sonu karışımı uygulamaya müsait olamadım..
Bu hafta kontrollü içeceğim..

Sigarayı bırakınca tekrar kilo alma sorunuda oluyor sanırım değil mi handan?Bu diyetle sigarayıda bırakırsan kilo alma sorunun olmaz diye düşünüyorum bu büyük bi avantaj.Bu arada bende 3 gündür diyette sayılırım.Sabah ve gece uyumadan elma sirkesi içiyorum ekmek en fazla günde 2-3 dilim yiyorum.Gece uyumadan önce egzersiz yapıp uyuyorum çok iyi oluyor sende dene handan tavsiye ediyorum.Gece uyanıyorum sırılsıklam olmuşum..

İnşallah istediğin kadar kilo verirsin handan çok sevinirim inan aynı anda birde sigarayı bıraksan süper olucak🙂(Bir daha başlamazsan tabi)