Canım umutllarını hiç bir zaman bitirmee.. herseyin hayırlısı olsun.. sabahları olcmemizin sebebii hiç bir harekette bulunmadıgımız için dogruu vucut olcumuzu olacagızdır.. sabah uyanınca baducunda olursaa hemen olc ve not et... hem bu yontemm regl tarihini tahmin etmende yumurtlama tarihinii tahmin etmede yardımcıı oluyorr canım.. başarılar diliyorum canımcımm... bende bu ay tekrarrr ölçmeyee başlayacağım..