63 ten 53 e kilo verme yolculuğum

[selen-87]

Selam arkadaşlarım zayıflama istiyorum kilom şu anda 63 ve ben 10 kilo vererek 53 kiloyu hedefliyorum. Gün gün zayıflamada başıma gelenleri yaptıklarımı verdiğim kiloları sizlerle paylaşacağım. Beni yanlız bırakmayın olur mu ?

 

[derya/*]

Keşke biraz açıklama yapsaydın canım ya. Mesela kaç yaşındasın kilon kaç kilo verme nedenin nedir ? Ben bebek istiyorum 90 kiloyum doktorum zayıflamamı söyledi ondan sonra tedaviye alacak . Birde hedefine nasıl ulaşmayı düşünüyorsun ? Diyet yada spor yapıyormusun?

 

[selen-87]

Keşke biraz açıklama yapsaydın canım ya. Mesela kaç yaşındasın kilon kaç kilo verme nedenin nedir ? Ben bebek istiyorum 90 kiloyum doktorum zayıflamamı söyledi ondan sonra tedaviye alacak . Birde hedefine nasıl ulaşmayı düşünüyorsun ? Diyet yada spor yapıyormusun?

Merhaba
33 yaşındayım
Kilom 63 küsür
Başlıyorum inşallah
Kalori saymayı düşünüyorum
Biz de bebek istiyoruz
Birlikte başlayabiliriz isterseniz?
Siz de bahsedin
Boy- yaş?

 

[derya/*]

Merhaba canım bende 36 yaşındayım boy 1.59 kilom 90 çok fazla hamur işi tüketiyorum bunları hayatımdan çıkaracağım diyete başlayacağım şu anda pegan diyetini araştırıyorum çok faydalıymış . Hadi yarından itibaren başlayalım yediğimizi içtiğimizi yazalım olurmu inşallah kilolarımızı veririz bebişlerimize kavuşuruz.

 

[selen-87]

Merhaba canım bende 36 yaşındayım boy 1.59 kilom 90 çok fazla hamur işi tüketiyorum bunları hayatımdan çıkaracağım diyete başlayacağım şu anda pegan diyetini araştırıyorum çok faydalıymış . Hadi yarından itibaren başlayalım yediğimizi içtiğimizi yazalım olurmu inşallah kilolarımızı veririz bebişlerimize kavuşuruz.

Amin inşallah
Tamam yarından itibaren spor da yapmaya çalışalım
Hallederiz inşallah

 

[Likapam]

Bu ara misafirim var diyet spor maalesef ama dr bana insilün direncim var diye şeker hapı verdi diyet te yaparsan zayıflarsın bu bağırsakları çalıştırıyor dedi ama bana pek etki etmedi kortizon kullandığım için misafirler gitsin spora da başlıcam allahın izniyle

 

[selen-87]

Bu ara misafirim var diyet spor maalesef ama dr bana insilün direncim var diye şeker hapı verdi diyet te yaparsan zayıflarsın bu bağırsakları çalıştırıyor dedi ama bana pek etki etmedi kortizon kullandığım için misafirler gitsin spora da başlıcam allahın izniyle

İnşallah başarırsınız
Allah acil şifa versin

 

[Likapam]

İnşallah başarırsınız
Allah acil şifa versin

Amin inşallah bebekte buna bağlı

 

[selen-87]

Amin inşallah bebekte buna bağlı

Sizin bebeğiniz yol sanırım
Yaşınız kaç peki?
Biz de istiyoruz

 

[Likapam]

Sizin bebeğiniz yol sanırım
Yaşınız kaç peki?
Biz de istiyoruz

Evet bende istiyorum 39 yaşındayım