B
bahargibi
Forum Okuru
Taylan kümeli yeşil çay süt diyeti yapanlar var mı?
LaViNYaM
>>>ιкιz αηηєѕι<<<
Merhaba
Taylan Kümeli ünlü bir diyetisyen. Verdiği yeşil çay süt diyeti ile 3 günde 3 kilo verebileceğinizi iddia ediyor. Bu diyet 3 günlük bir diyet. 3 günde de uygulamanız gereken ayrıntılar var. Hemen diyetin içeriklerine geçelim dilerseniz.
İlk gün 8 bardak sıcak suya 3 hazır poşet ya da 4 yemek kaşığı yeşil çayı ekliyoruz demliyoruz sonrasında bir fincanın yarısına demlenen yeşil çayı ekliyoruz kalanına süt ekliyoruz.
2. gün:
Bu gün yumurta günü olarak geçiyor. Sabah kahvaltıda 2 yumurta haşlanmış olarak tüketmeniz daha iyidir. Yanında bolca salatalık yiyebiliyorsunuz. Kahvaltıdan 2 saat sonra avakado cevizle birlikte tüketebilirsiniz. Akşam yemeğinde yumurta 1 taneye düşüyor.
3. gün:
3. gün de ilk gün ki gibi yeşil çay süt karışımını yapıyorsunuz. Bu denilenler haricinde bir şey yemeyeceksiniz ama. Dilerseniz buradan diyeti sahibinden ayrıntılarıyla dinleyebilirsiniz.
Yeşil çay ile zayıflamak isteyenler mutlaka bu yazımıza da bir göz atın. ''Yeşil çay diyeti nasıl yapılır'' uygulaması hazırlaması sizden hadi bakalım hanımlar.
Taylan Kümeli ünlü bir diyetisyen. Verdiği yeşil çay süt diyeti ile 3 günde 3 kilo verebileceğinizi iddia ediyor. Bu diyet 3 günlük bir diyet. 3 günde de uygulamanız gereken ayrıntılar var. Hemen diyetin içeriklerine geçelim dilerseniz.
''Taylan Kümeli yeşil çay süt diyeti nasıl yapılır''
1. gün:İlk gün 8 bardak sıcak suya 3 hazır poşet ya da 4 yemek kaşığı yeşil çayı ekliyoruz demliyoruz sonrasında bir fincanın yarısına demlenen yeşil çayı ekliyoruz kalanına süt ekliyoruz.
2. gün:
Bu gün yumurta günü olarak geçiyor. Sabah kahvaltıda 2 yumurta haşlanmış olarak tüketmeniz daha iyidir. Yanında bolca salatalık yiyebiliyorsunuz. Kahvaltıdan 2 saat sonra avakado cevizle birlikte tüketebilirsiniz. Akşam yemeğinde yumurta 1 taneye düşüyor.
3. gün:
3. gün de ilk gün ki gibi yeşil çay süt karışımını yapıyorsunuz. Bu denilenler haricinde bir şey yemeyeceksiniz ama. Dilerseniz buradan diyeti sahibinden ayrıntılarıyla dinleyebilirsiniz.
Yeşil çay ile zayıflamak isteyenler mutlaka bu yazımıza da bir göz atın. ''Yeşil çay diyeti nasıl yapılır'' uygulaması hazırlaması sizden hadi bakalım hanımlar.
