Uzman SühaN
Administrator
Sperm sayısını artıran bitkiler yiyecekler nelerdir?
sperm sayısı nasıl artırılır,sperm azlığına ne iyi gelir,sperm çoğaltan besinler,sperm çoğaltan bitkiler,sperm azlığına iyi gelen bitkiler hakkında bilgiler
Sperm sayısının belli bir düzeyde olması bir erkeğin çocuk sahibi olmasını ve sağlıklı olup olmadığını anlamamızı sağlar. En son yapılan bilimsel çalışmalara göre bir erkeğin bebek sahibi olabilmesi için sperm sayısının 20-30 milyon arasında olması gerekir.
Sperm sayısını arttırmak için öncelikli olarak azaltan nedenleri tespit edip önüne geçmek gerekir, sigara, alkol ve bazı ilaçların kullanımı sperm sayı ve kalitesini düşürmektedir. Daha sonra erkeğin dengeli, düzeyli beslenmesini sağlamak şarttır. Eğer bunlara rağmen sperm sayısında bir artma olmuyorsa, tıbbi tedavi uygulamalarına geçmek gerekir.
Stresli yaşam tarzı kortizol salgısını arttırır ve buna bağlı olarak sperm üretiminde azalma görülür, testislerin yüksek ısıya maruz kalması sperm üretimini olumsuz yönde etkiler, stresten ve testisleri aşırı ısıdan uzak tutmak sperm sayısını arttırır.
Bunlar dışında sperm sayısını arttıran bitkiler:
Çakşır yaprağı suyu: Bu bitkinin yapısında bulunan maddeler erkekte afrodizyak ve meni arttırıcı özelliğe sahiptir.
Ginseng: Testis bölgesindeki kanlanmayı arttırarak daha iyi bir beslenme sağlayarak sperm sayısını ve kalitesini arttırır.
Keçi boynuzu: Yapısında bol bulunan A, B, B1, B2, B3, B6 ve D vitamininin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir ve mangan sayesinde sperm üretimini hatırı sayılır bir şekilde arttırır.
Bal, Dut, Polen, Çörek otu, Zencefil kökü, Biberiye, Isırgan tohumu gibi bitki ve yiyecekler sperm sayı ve kalitesini arttırır.
Sperm sayısının belli bir düzeyde olması bir erkeğin çocuk sahibi olmasını ve sağlıklı olup olmadığını anlamamızı sağlar. En son yapılan bilimsel çalışmalara göre bir erkeğin bebek sahibi olabilmesi için sperm sayısının 20-30 milyon arasında olması gerekir.
Sperm sayısını arttırmak için öncelikli olarak azaltan nedenleri tespit edip önüne geçmek gerekir, sigara, alkol ve bazı ilaçların kullanımı sperm sayı ve kalitesini düşürmektedir. Daha sonra erkeğin dengeli, düzeyli beslenmesini sağlamak şarttır. Eğer bunlara rağmen sperm sayısında bir artma olmuyorsa, tıbbi tedavi uygulamalarına geçmek gerekir.
Stresli yaşam tarzı kortizol salgısını arttırır ve buna bağlı olarak sperm üretiminde azalma görülür, testislerin yüksek ısıya maruz kalması sperm üretimini olumsuz yönde etkiler, stresten ve testisleri aşırı ısıdan uzak tutmak sperm sayısını arttırır.
Bunlar dışında sperm sayısını arttıran bitkiler:
Çakşır yaprağı suyu: Bu bitkinin yapısında bulunan maddeler erkekte afrodizyak ve meni arttırıcı özelliğe sahiptir.
Ginseng: Testis bölgesindeki kanlanmayı arttırarak daha iyi bir beslenme sağlayarak sperm sayısını ve kalitesini arttırır.
Keçi boynuzu: Yapısında bol bulunan A, B, B1, B2, B3, B6 ve D vitamininin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir ve mangan sayesinde sperm üretimini hatırı sayılır bir şekilde arttırır.
Bal, Dut, Polen, Çörek otu, Zencefil kökü, Biberiye, Isırgan tohumu gibi bitki ve yiyecekler sperm sayı ve kalitesini arttırır.
