sivilcesiz,lekesiz ve taptaze bir cilt için,

herşeyden önce güneşin zararlı ışınlarından korunmak için sabahları dışarı çıkmadan 30 dak önce yüzümüze güneş kremi kullanmalıyız.Doktorlar 30 faktörün yeterli olduğunu söylüyorlar ve bol miktarda su tüketimi atlamamız gereken bir konu hanımlar
 
zeytinyağının faydalarından faydananlım

Zeytinyağı, sağlık açısından olduğu kadar, cilt bakımı açısından da çok yararlı. Bu yazımızda, zeytin yağı işle yapılabilecek, bir kaç bakım önerisi sunmak istiyoruz sizlere ;

BANYO İÇİN : Cildinizin beslenmesi, nemlenmesi ve yumuşaması için banyo suyunuza birkaç kaşık zeytinyağı ekleyiniz
YORGUN AYAKLAR İÇİN : Yorgun ayaklar için, banyo sonrasında, eşit ölçüdeki zeytinyağı ve limon suyu ile 10 dakika ovuşturunuz
EL GÜZELLİĞİ İÇİN : Yatmadan evvel, ellerinizin üzerine bol miktarda zeytinyağı sürüp, beyaz pamuklu eldiven giyip, sabaha kadar bekletiniz.
DUDAK ÇATLAMALARI İÇİN : Soğuktan dolayı, dudakların çatlamaması veya çatlamış dudakları yumuşatmak için dudaklarınızın üstüne hafifçe biraz zeytinyağı sürünüz
 

paylaşım için teşekkürler
 
Sivilce ve akne aynı şey mi?


Genellikle büyük, küçük hepimizin başına gelen bazen de bir türlü kurtulamadığımız sorun.

._winwordsNorm { color: #008080; font-weight: bold;#008080;cursor😛ointer;text-decoration: underline; } ._winwordsOver { color: #FF0000; font-weight: bold;#FF0000;cursor😛ointer;text-decoration: underline; } Genellikle büyük, küçük hepimizin başına gelen bazen de bir türlü kurtulamadığımız sorun. Kimi akne diyor, kimi sivilce... Peki, ikisinin farkı ne?

Sivilce Nedir? Akne Nedir?


Sivilce, genelde ergenlik döneminde başlayan, yağ bezi kanallarında tıkanmaya bağlı olarak gelişen, başta yüz olmak üzere sırt ve göğüs gibi diğer yağlı bölgelerde de oluşabilen bir cilt hastalığıdır. Aslında sivilce ve akne kelimeleri aynı anlama gelmektedir. Sivilce, hastalığın halk arasındaki tabiridir. Akne ise hastalığın tıbbi ismi olan akne vulgaristen gelmektedir.

Nasıl oluşuyor?

Sivilce oluşumundaki ilk aşama, kıl-yağ bezi ünitesindeki kanalların tıkanmasıdır. Ergenlikle birlikte daha önce küçük olan ve az üretim yapan yağ bezleri büyür ve üretimleri artar. Aynı zamanda kanal içerisindeki hücrelerin oluşum döngüsü de bozulur. Bu aşırı yağlı ortam ve tıkanmış kanala bir de deri yüzeyinde normalde bulunan ancak sayıları çok olmayan bakteriler ve mantar türlerinin kolonize olup sayılarının gün geçtikçe artması eklenir. Bu şekilde aknenin hem komedon dediğimiz tıkaçlı lezyonları hem de iltihaplı lezyonları ortaya çıkar.

En çok kimler sivilce sorunu yaşıyor?

En çok ergenlik dönemi dediğimiz kızlarda 14–17 yaş, erkeklerde ise 16–19 yaş arası dönemde görülür. 25 yaşlarına dek devam edebilir. Hatta bazı geç başlangıçlı sivilcelerde 25 yaşından sonra da hastalık görülebilmektedir. Ancak bu olguların %8’i kadardır. Bunun dışında nadir görülen bazı durumlarda da sivilceye rastlanmaktadır. Örneğin hormonal bozukluklar, kortizon gibi sistemik ilaç alımları, deriye yağlı kremlerin ve bitkisel yağların sürülmesi, mesleki olarak endüstriyel bazı ürünlere maruz kalınması ve bunun gibi durumlarda.

Abur cuburlar sivilce yapar mı?

Abur cuburların sivilce yaptığına dair kesin bir bilimsel kanıt yoktur. Ancak bazı hastalarda cips, çikolata, fındık, fıstık gibi kuruyemişler ve yağlı süt alınmasına bağlı olarak lezyonlarda alevlenme gözlenmiştir.

Sivilce kuru cilt mi sever, yağlı cilt mi?

Sivilce bir yağ bezi ünitesi hastalığı olduğu için yağlı ciltlerde, yağlanma olan bölgelerde görülür.

Tedavisi nasıl olmalıdır?

Öncelikle hastalığın doğal bir gidişi vardır. Kullanılan ilaçlar kesin bir iyileşme sağlamayabilir ve hastalık tekrar edebilir. Hastanın dikkat etmesi gereken bazı durumlar vardır. Örneğin; yiyecekler konusunda kendi üzerinde gözlem yapmalı ve yukarıda saydığımız yiyecekleri yediğinde alevlenme görüyorsa bunları tüketmemelidir.

Cilt temizliği, ciltteki yağın uzaklaştırılmasını sağladığı için faydalıdır. Bunun için dermatolojik temizleme kalıpları olarak adlandırılan sindetler veya kimyasal olarak aynı içerikteki sıvı temizleme jelleri kullanılabilir.Ancak pahalı olmaları dezavantajlarıdır. Tek başına kükürt içeren sabunlar da tahriş edici olabilmektedir. Son zamanlarda içerisinde kükürtle birlikte zeytiyağı bulunan sabunlar geliştirilmiştir. Zeytinyağı, antiseptik özelliğinden dolayı bakteri ve mantar oluşumunu engelleyebileceği gibi kükürtün irritasyon etkisini de hafifletir. Zeytinyağı ve Kükürt içeren Nas Med sabunlar sadece eczanelerden temin edilebilir. Ancak cilt temizliği abartılmamalı cilt çok yağlı olsa bile günde iki kereyi geçmemelidir.

Makyaj malzemeleri çok gerekli olmadıkça kullanılmamalıdır. Cildine bakım amaçlı kullanacağı ürünleri mutlaka doktoruna danışmalıdır. Daha önce de dediğimiz gibi bazı kozmetik ürünler akneye yol açabilmektedir.

Cilt yüzeyinde oluşan siyah tıkaçlar kendi kendine sıkılmamalı, bu konuda deneyimli kişilerden yardım alınmalıdır.

İlaç tedavisi 2 gruba ayrılır...

Topikal (Cilt yüzeyine sürülen) tedaviler: Bunların içerisinde antibiyotikler ve retinoik asit türevleri bulunmaktadır. Daha çok hafif ve orta şiddetli aknelerde önerilir.

Oral (Ağız yoluyla) tedaviler: Bunları kendi içerisinde 3 gruba ayırabiliriz.

Antibiyotikler: Propionibacterium Acnes adlı bakterinin sayısını azaltmaya yöneliktir. Bu şekilde cilt üzerindeki enfeksiyon engellenmiş olur.

Hormonal ilaçlar: Yağ bezleri kısmen seks hormonlarının kontrolünde olduğundan bu tedavi ile hormonal salgılama kontrol altına alınmış olur.

Retinoidler: Sivilce tedavisinde çok etkilidirler. Diğer tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen veya çok şiddetli seyreden sivilcelerde başarı ile uygulanırlar.
Yağ üretimini önemli ölçüde durdurur. Bakteri sayısını ve dolayısıyla iltihabi da azaltırlar.

 

paylaşım için teşekkürler canım 🙂
 
ben de aktardan aldıgı bitkisel bi karısım var çamur gibi bişey onu uyguluyorum her akşam başlarda yakıyodu biraz kızarıyodu suratım ama şimdi gectiii🙂işe yarıyo🙂