sivilcelerden kurtulmak için ne yemeli?
sivilçe için ne yemeli sivilceden kurtulmak için ne yemeliyiz sivilceler yemeli sivilceler icin yemeliyiz sivilce icin
Özellikle ergenlik çağında olan gençlerde bulunur...Diye birşey kalmadı artık hemen hemen her yaştan insanda görülüyor.Herkesin kendince sebepleri vardır.Peki bu sivilce derdinden kurtulup güzel bir yüze ve temiz bir vücuda sahip olmak için ne yemeli?Bu sorunuzun cevabı burda.Buyrunuz...
Ne Yemeli ?
Parlak kırmızı ve turuncu renkli meyveler ve sebzeler beta karoten içerdiklerinden vücudun A vitamini eksikliğini giderirler. L.A. Dermotoloğu Dr. Howard Murad, ayrıca yeşil yapraklı sebzelerin B6 Vitamini bakımından zengin olduğunu ve ciltte oluşan kabarıklıkları azalttığını söylüyor. Bununla birlikte, sivilce oluşumunu da azaltmış olurlar.
Sakınılması Gereken Yiyecekler
Aşırı tuz tüketmek, karides ve çeşitli yosunlar ciltteki yağ bezelerini uyardıklarından gözeneklerin tahriş olmasına neden olabilir. Ayrıca bilinenin aksine saf çikolata akne oluşumuna neden olmaz ancak tatlı tüketimi sonucunda şeker alımının artması akne oluşumuna neden olmaktadır.
Özellikle ergenlik çağında olan gençlerde bulunur...Diye birşey kalmadı artık hemen hemen her yaştan insanda görülüyor.Herkesin kendince sebepleri vardır.Peki bu sivilce derdinden kurtulup güzel bir yüze ve temiz bir vücuda sahip olmak için ne yemeli?Bu sorunuzun cevabı burda.Buyrunuz...
Ne Yemeli ?
Parlak kırmızı ve turuncu renkli meyveler ve sebzeler beta karoten içerdiklerinden vücudun A vitamini eksikliğini giderirler. L.A. Dermotoloğu Dr. Howard Murad, ayrıca yeşil yapraklı sebzelerin B6 Vitamini bakımından zengin olduğunu ve ciltte oluşan kabarıklıkları azalttığını söylüyor. Bununla birlikte, sivilce oluşumunu da azaltmış olurlar.
Sakınılması Gereken Yiyecekler
Aşırı tuz tüketmek, karides ve çeşitli yosunlar ciltteki yağ bezelerini uyardıklarından gözeneklerin tahriş olmasına neden olabilir. Ayrıca bilinenin aksine saf çikolata akne oluşumuna neden olmaz ancak tatlı tüketimi sonucunda şeker alımının artması akne oluşumuna neden olmaktadır.
