PATATES ve FAYDALARI

Bunların hepsi yalan.ben bir doktorum ve hepsi yalan

süper yok yok!patetesi besin değeri düşük bilirdim bir tek kavurmasını yapardık bol soğanlı meğer atom oluyormuş süper ...hem de çok ucuz...gerçi bu yıl soğan ve pateses fiytı uçmuş durumda ama...neyseki bol vitamin ve mineral deposuymuş...bu bilgiyi paylaşandan allah razı olsun 🙂)ayrıca kedim de çok seviyor..sadece kabuklarını soyup elma dilimi yapıp dilediğpiniz kadar tereyaği yoksa margarin ya da sıvı yağla azcık su ekleyip haşlayın çok çabuk olan ve çok leziz bi şey oluyor 5 dakka da 🙂))

Sen bir doktorsan ve yukarda anlatilanlarin hepsi yalansa ozaman bi aciklama yap aydinlat bizi yalan yalan demekle olmuyo kesip atma sen soyle yararini zararini madem yalan yalansa