Düşük kan basıncına sahip olanlar, ya da hamile ya da emziren kadınlar, büyük miktarlarda nar ya da ekstreleri tüketmekten kaçınmalıdır. Bazı kolesterol düşürücü ilaçlar nar ile etkileşime girebilir.Nadir durumlarda nar, döküntülere, ürtiker veya kaşıntıda, solunumda ve yutmada güçlükler veya dudaklarda, dilde, ağızda veya boğazda şişme şeklinde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.Nar iyi bir çinko kaynağıdır, cildin sağlıklı bir şekilde çalışması için bir mineral gerekir. Çinko, olgun deri dokusuna dönüşen ve yara iyileşmesine yardımcı olan ön hücreler olan bazal hücrelerin büyümesini düzenler. Nar, iyi bir bakır miktarı içerir, melanin üretmek için bir mineral gerekir. Melanin, gözlere, cilde ve saçı renk veren bir pigmenttir. Aynı zamanda cilde doğal güneşten koruma sağlar. Sevgili okurlar görüldüğü gibi narın sayısız faydası mevcuttur. Bu mucizevi meyveyi tüketerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
