Uzman SühaN
Administrator
Mide ağrısına ne iyi gelir ?
Hemen hemen herkes mide ağrısına mide kramplarına maruz kalmıştır. Bir mide ağrınız varsa, mümkün olduğunca çabuk rahatlamak istersiniz. Mide ağrısının olası bir çok nedeni vardır. Altta yatan neden belirlenip tedavi edilmedikçe bir takım uygulmalar geçici rahatlama sağlayacaktır. Mide ağrıları ve mide krampları sizi en sevdiğiniz aktiviteler den uzak tutan rahatsız edici bir rahatsızlık haline gelebilir. Bu makalemizde mide ağrısının nedenlerine, mide kramplarının sebeplerine, ve evde mide ağrısı için nelerin yapılabileceğine değineceğiz.
Hazımsızlık ve irritabl bağırsak sendromundan gastrite ve GÖRH ye kadar uzanan bir çok tıbbi koşul mide ağrısı ve mide kramplarına yol açabilir.Mide ağrısının bazı yaygın nedenleri, gıda zehirlenmesi, kadınlarda aylık dönemler , gıda zehirlenmesi , açlık enfeksiyon dur. Bununla birlikte, mide ağrısı, bir ülser, fıtık, safra taşları, idrar yolu enfeksiyonu ve apandisit gibi daha ciddi sorunlara bağlı olabilir.Bu nedenle mide ağrısından uzun süredir muzdaripseniz mutlaka öncelik doktora gitmek olmalıdır. Bazı doğal ve basit ev ilaçları size hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Bu ev ilaçları hazımsızlık, gaz, şişkinlik ve benzeri koşullardan dolayı mide ağrılarına karşı özellikle etkilidir.
Mide ağrısı nedenleri kısaca
İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
Crohn hastalığı
Gıda zehirlenmesi
Yiyecek alerjisi
Gaz
fıtık
Safra taşları
Böbrek taşı
Endometriozis
Gastroözofageal reflü hastalığı ( GÖRH )
Apandisit
1. Zencefil
Zencefil, antioksidan özelliğinin yanı sıra anti-inflamatuar özellikleri ile sindirim sürecini düzenleyen, dolayısıyla mide ağrısını azaltmaya yardımcı olan bir baharattır. Zencefili dilimleyin ve kayanayan suyun içinde atın bir kaç dakika demlendikten sonra çayı için.
Kudret Narı
Kudret narı mide ağrıları için en etkili bitkilerdendir. Özellikle mide spazmı yaşayanlar,ülseri olanlar mutlaka kudret narını tüketmelidir. Kudret narı aktarlarda özel bir karışımla satılmaktadır. Sabahları aç karnına tüketin ve mucizevi şifayı göreceksiniz.
Meyan kökü
Meyan kökü geçmişte bir çok kültürde ilaç niyetine kullanılmıştır. Özellikle mide problemi olanlar meyan şerbeti tüketmelidir. Düzenli tüketildiğindemide ile ilgili bir çok problemi giderecektir.
Rezene
Hazımsızlıktan müzdaripseniz rezene çayı size iyi gelecektir. Rezenenin sayısız faydası vardır. Mide ağrılarınızı dakikalar içinde giderecektir. Kaynamış sıcak suya rezene tohumlarını atın ve çay gibi demleyin. Mide ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz.
Ayva
Ayva nın sağlık üzerinde bir çok olumlu etkisi vardır. Özellikle mide problemlerine iyi gelmektedir. Yemekten sonra hazımsızlık yaşıyorsanız, mideniz bulanıyorsa, midenizde kramp varsa bir kaç dilim ayva tüketin. Ayvayı iyice yıkadıktan sonra dilimleyin. Üzerine az tuz ve limon sıkın. Tadı hem daha güzel olacak hemde mideniz rahatlayacaktır.
Yemek sodası tuz ve limon
Ve muhteşem üçlü. Tansiyon probleminiz yoksa bir bardak suya 1 limon çok az tuz ve yarım çay kaşığı yemek sodası ekleyin. İyice karıştırıp için midenizdeki gaz hazımsızlığı alıp götürecektir.
Nane
Bilindik en eski ev ilaçların dan biri. Üşütürsek midemiz bulanırsa hemen nane limon kaynatırız. Nane midenizdeki gazı giderecek ve bulantınızı kesecektir.
Elma
Mide de oluşan krampları ve ağrıları elma yiyerek giderebilirsiniz. Açlıktan dolayı midenizde kazınma hissi olabilir. 1 elma yemem midenizi yatıştıracaktır.
Papatya
Papatya, anti-inflamatuar, antiviral ve gevşetici özelliklere sahiptir. Kas gevşetme kabiliyeti sayesinde papatya, gaz ve hazımsızlıktan kaynaklanan ağrıyan bir mideyi rahatlatabilir.
Bu septomlara sahipseniz doktora görünün
Bir kaç saat için de sık kusma
Midede yoğun ağrı
Kanlı ve katran rengi dışkı
Terleme, kusma ve ishale bağlı olarak dehidratasyondan elektrolit kaybetmek , karnınızı da kapsayan vücudunuz boyunca kas spazmlarına neden olabilir. Bunun nedeni, kasların düzgün çalışması için kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi elektrolitlere ihtiyaç duymasıdır . Karın kaslarınızı aşırı çalıştırmak mide kramplarına neden olabilir.Midenizde gaz oluşumu varsa bu durumda ağrılara neden olabilir.Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi bu hastalıklar kronik inflamatuvar durumlardır. Crohn hastalığı gastrointestinal sistemin herhangi bir bölümünü etkileyebilir. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) , kalın bağırsağı etkileyen kronik bir durumdur.Bu durum da karın ağrısı ve krampa neden olabilir. Kabızlık ve gastritte mide kramplarına mide ağrılarına neden olabilir. Mide spazmları gebelikte sık görülür.Gaz, gebeliğin çok yaygın bir semptomudur.Midenizdeki spazmların sebebinin belirlenmesi bu semptomun tedavisinde size yardımcı olabilir.
Olası birçok nedenden dolayı doktorunuz kapsamlı bir fizik muayene yapacaktır . Ayrıca belirtileriniz hakkında bazı sorular soracaktır. Sahip olduğunuz ağrı türünü beliryecektir. Doktorunuz bazı testler isteyebilir. İdrar ve dışkı testleri,kan testleri,mide röntgeniz, endoskopi ve ultrason da istenebilir.
Yukarıda verdiğimiz önerilerin dışında mide ağrınız için yoğurt tüketebilirsiniz. Yoğurt rahatlamanızı sağlayacaktır. Mide ağrılarını önlemek için kızarmış,yağlı acılı baharatlı yemeklerden uzak durun. Çok fazla yemeyin. Midenizi değil gözünüzü doyurun. Mide ağrınızı hafifletmek için midenizin üstüne sıcak su torbası da koyabilirsiniz. Ayrıca tarçın çayı içerekte ağrılarınızı giderebilir rahatlamayı sağlayabilirsiniz.
Hazımsızlık ve irritabl bağırsak sendromundan gastrite ve GÖRH ye kadar uzanan bir çok tıbbi koşul mide ağrısı ve mide kramplarına yol açabilir.Mide ağrısının bazı yaygın nedenleri, gıda zehirlenmesi, kadınlarda aylık dönemler , gıda zehirlenmesi , açlık enfeksiyon dur. Bununla birlikte, mide ağrısı, bir ülser, fıtık, safra taşları, idrar yolu enfeksiyonu ve apandisit gibi daha ciddi sorunlara bağlı olabilir.Bu nedenle mide ağrısından uzun süredir muzdaripseniz mutlaka öncelik doktora gitmek olmalıdır. Bazı doğal ve basit ev ilaçları size hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Bu ev ilaçları hazımsızlık, gaz, şişkinlik ve benzeri koşullardan dolayı mide ağrılarına karşı özellikle etkilidir.
Mide ağrısı nedenleri kısaca
İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
Crohn hastalığı
Gıda zehirlenmesi
Yiyecek alerjisi
Gaz
fıtık
Safra taşları
Böbrek taşı
Endometriozis
Gastroözofageal reflü hastalığı ( GÖRH )
Apandisit
1. Zencefil
Zencefil, antioksidan özelliğinin yanı sıra anti-inflamatuar özellikleri ile sindirim sürecini düzenleyen, dolayısıyla mide ağrısını azaltmaya yardımcı olan bir baharattır. Zencefili dilimleyin ve kayanayan suyun içinde atın bir kaç dakika demlendikten sonra çayı için.
Kudret Narı
Kudret narı mide ağrıları için en etkili bitkilerdendir. Özellikle mide spazmı yaşayanlar,ülseri olanlar mutlaka kudret narını tüketmelidir. Kudret narı aktarlarda özel bir karışımla satılmaktadır. Sabahları aç karnına tüketin ve mucizevi şifayı göreceksiniz.
Meyan kökü
Meyan kökü geçmişte bir çok kültürde ilaç niyetine kullanılmıştır. Özellikle mide problemi olanlar meyan şerbeti tüketmelidir. Düzenli tüketildiğindemide ile ilgili bir çok problemi giderecektir.
Rezene
Hazımsızlıktan müzdaripseniz rezene çayı size iyi gelecektir. Rezenenin sayısız faydası vardır. Mide ağrılarınızı dakikalar içinde giderecektir. Kaynamış sıcak suya rezene tohumlarını atın ve çay gibi demleyin. Mide ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz.
Ayva
Ayva nın sağlık üzerinde bir çok olumlu etkisi vardır. Özellikle mide problemlerine iyi gelmektedir. Yemekten sonra hazımsızlık yaşıyorsanız, mideniz bulanıyorsa, midenizde kramp varsa bir kaç dilim ayva tüketin. Ayvayı iyice yıkadıktan sonra dilimleyin. Üzerine az tuz ve limon sıkın. Tadı hem daha güzel olacak hemde mideniz rahatlayacaktır.
Yemek sodası tuz ve limon
Ve muhteşem üçlü. Tansiyon probleminiz yoksa bir bardak suya 1 limon çok az tuz ve yarım çay kaşığı yemek sodası ekleyin. İyice karıştırıp için midenizdeki gaz hazımsızlığı alıp götürecektir.
Nane
Bilindik en eski ev ilaçların dan biri. Üşütürsek midemiz bulanırsa hemen nane limon kaynatırız. Nane midenizdeki gazı giderecek ve bulantınızı kesecektir.
Elma
Mide de oluşan krampları ve ağrıları elma yiyerek giderebilirsiniz. Açlıktan dolayı midenizde kazınma hissi olabilir. 1 elma yemem midenizi yatıştıracaktır.
Papatya
Papatya, anti-inflamatuar, antiviral ve gevşetici özelliklere sahiptir. Kas gevşetme kabiliyeti sayesinde papatya, gaz ve hazımsızlıktan kaynaklanan ağrıyan bir mideyi rahatlatabilir.
Bu septomlara sahipseniz doktora görünün
Bir kaç saat için de sık kusma
Midede yoğun ağrı
Kanlı ve katran rengi dışkı
Terleme, kusma ve ishale bağlı olarak dehidratasyondan elektrolit kaybetmek , karnınızı da kapsayan vücudunuz boyunca kas spazmlarına neden olabilir. Bunun nedeni, kasların düzgün çalışması için kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi elektrolitlere ihtiyaç duymasıdır . Karın kaslarınızı aşırı çalıştırmak mide kramplarına neden olabilir.Midenizde gaz oluşumu varsa bu durumda ağrılara neden olabilir.Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi bu hastalıklar kronik inflamatuvar durumlardır. Crohn hastalığı gastrointestinal sistemin herhangi bir bölümünü etkileyebilir. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) , kalın bağırsağı etkileyen kronik bir durumdur.Bu durum da karın ağrısı ve krampa neden olabilir. Kabızlık ve gastritte mide kramplarına mide ağrılarına neden olabilir. Mide spazmları gebelikte sık görülür.Gaz, gebeliğin çok yaygın bir semptomudur.Midenizdeki spazmların sebebinin belirlenmesi bu semptomun tedavisinde size yardımcı olabilir.
Olası birçok nedenden dolayı doktorunuz kapsamlı bir fizik muayene yapacaktır . Ayrıca belirtileriniz hakkında bazı sorular soracaktır. Sahip olduğunuz ağrı türünü beliryecektir. Doktorunuz bazı testler isteyebilir. İdrar ve dışkı testleri,kan testleri,mide röntgeniz, endoskopi ve ultrason da istenebilir.
Yukarıda verdiğimiz önerilerin dışında mide ağrınız için yoğurt tüketebilirsiniz. Yoğurt rahatlamanızı sağlayacaktır. Mide ağrılarını önlemek için kızarmış,yağlı acılı baharatlı yemeklerden uzak durun. Çok fazla yemeyin. Midenizi değil gözünüzü doyurun. Mide ağrınızı hafifletmek için midenizin üstüne sıcak su torbası da koyabilirsiniz. Ayrıca tarçın çayı içerekte ağrılarınızı giderebilir rahatlamayı sağlayabilirsiniz.