Mefkuremin melekleri zayıfliyor ( Zayıflamak İstiyorum Ne Yapmalıyım )

Gecen cuma 80.0 kg
Bugun 79.5 kg
Fark -500
Yuzde0.625

Carsamba ile ayni ciktim dun esim isten gec geldi yemegi de disarda yedigimizden gec saate kaldi izgara kofte yemistim ama biraz da tuzlu gibiydi o yuzxen odem tuttu galiba. Neyse her eksi candir diyip onumuzdeki haftaya bakacagiz
 
Kızlar tartı gününu hangi gün yapacağız bunu bı kararlastiralim benim önerim Çarşamba olsun çarşafa dolaniriz