*MeleK*
♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Lavanta kürü ile saç dökülmesine son!
saç dökülmesinin nedenleri, saç dökülmesine çözüm, saç dökülmesi için bitkisel yöntem, saç dökülmesine iyi gelen bitkiler ile ilgili bilgileri sizler için paylaşıyoruz.
İster kadın olsun ister erkek saç dökülmesi her iki cinsin de ortak sorunlarından biridir. Saç dökülmesinin nedenlerinin altın da yatan farklı sorunlar olabilir.
Aşırı üzüntü, stres, sağlıksız beslenme, saça uygun olmayan yanlış kullanılan şampuanlar, mevsim geçişleri, kansızlık, çinko eksikliği saç dökülmesinin nedenleri arasın da yer alır.
Peki saç dökülmesi nasıl önlenir?
• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
• Stresten uzak durulmalıdır.
• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.
Saç dökülmesine iyi gelen bitkisel kürlerden biride lavanta kürüdür. Tamamen doğal bir kür olduğu için bu kürü denemeniz de hiç bir zarar yoktur.
Lavanta kürünün tarifi ise şöyledir;
750 ml kaynayan suya 5 gram kadar lavantayı ekleyerek yüksek ısıda yaklaşık olarak 5 dakika kadar kaynatın. Daha sonra ocağın altını kapatıp bu karışımın demlenmesini bekleyin.
Daha sonra temiz saça elde ettiğiniz bu karışımı iyice yedirerek yaklaşık olarak yarım saat kadar bekleyin. Ilık su ile durulayın.
Eğer saç dökülmeniz durmadıysa o zaman bu kürü dökülmeler durana kadar haftada bir iki kez tekrarlayabilirsiniz.
Bu konular da ilginizi çekebilir
Ahmet Marankiden saç dökülmesine çözüm
Stres ve saç dökülmesi
saç dökülmesi için bakım önerileri
İster kadın olsun ister erkek saç dökülmesi her iki cinsin de ortak sorunlarından biridir. Saç dökülmesinin nedenlerinin altın da yatan farklı sorunlar olabilir.
Aşırı üzüntü, stres, sağlıksız beslenme, saça uygun olmayan yanlış kullanılan şampuanlar, mevsim geçişleri, kansızlık, çinko eksikliği saç dökülmesinin nedenleri arasın da yer alır.
Peki saç dökülmesi nasıl önlenir?
• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
• Stresten uzak durulmalıdır.
• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.
Saç dökülmesine iyi gelen bitkisel kürlerden biride lavanta kürüdür. Tamamen doğal bir kür olduğu için bu kürü denemeniz de hiç bir zarar yoktur.
Lavanta kürünün tarifi ise şöyledir;
750 ml kaynayan suya 5 gram kadar lavantayı ekleyerek yüksek ısıda yaklaşık olarak 5 dakika kadar kaynatın. Daha sonra ocağın altını kapatıp bu karışımın demlenmesini bekleyin.
Daha sonra temiz saça elde ettiğiniz bu karışımı iyice yedirerek yaklaşık olarak yarım saat kadar bekleyin. Ilık su ile durulayın.
Eğer saç dökülmeniz durmadıysa o zaman bu kürü dökülmeler durana kadar haftada bir iki kez tekrarlayabilirsiniz.
Bu konular da ilginizi çekebilir
Ahmet Marankiden saç dökülmesine çözüm
Stres ve saç dökülmesi
saç dökülmesi için bakım önerileri