Bu şekilde kilo vermeniz hiç doğru değil. Resmen sağlığınızla oynuyorsunuz. Fazla kilonuz varsa bir diyetisyen den yardım alabilir, sağlıklı kilo verebilirsiniz
ben kusarak 30 kilo verdim şuan kilo alamıyorum yemek yiyemiyorum mide bi süre sonra kabul etmiyor 3 yıldır yoğurt ve suyla besleniyorum ama fiziğim Harika oldu bi sakınca görmüyorum
ben kusarak 30 kilo verdim şuan kilo alamıyorum yemek yiyemiyorum mide bi süre sonra kabul etmiyor 3 yıldır yoğurt ve suyla besleniyorum ama fiziğim Harika oldu bi sakınca görmüyorum
Önce türlü sonra kadayıf yağlı bir dondurma ketçapli makarna turşu ardından acılı cips yedim mide fesatı geçiriyorum ve kabızım kusmam lazım... bunlarin hepsini aynı anda yemeyecektim
aşama;
1_ bol bol su iç
2_ bol bol asitli meyveler ye (limon-potakal-mandalin-greyfurt ...)
3_bir bardak suya 1 tatlı kaşığı tuz ve şeker koy
4_ağrı kesici ateş düşürücü şurup iç (1,5 ölçek)
5_ art arda boğazına parmak at
KESİN DENEYİN !!!!!!!!