T
TİTAN
Forum Okuru
Kurutulmuş Domatesin Faydaları Nelerdir?
Kuru domatesin faydaları nelerdir
Kurutulmuş domateslerin faydası nedir
Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domatesin faydalarını biliyor musunuz melekler ?
güneşte kurutulmuş domates C vitamini bakımından günlük ihtiyacın % 40 ını sağlıyor
1 fincan güneşte kurutulmuş domateste 8 gram karbonhidrat vardır
A ve C vitamini potasyum bakımından zengin
C ve K vitaminleri,A,B1 ve B2 vitaminleri potasyum, kalsiyum ,demir,folat ve mangenez içeriyor ve prostat,meme ve kolon kanserlerıne karşı koruyucu(likopen antioksidanlar)
akciğer ve pankreas kanserine karşı koruyucu
prostata karşı bir kalkan
kanserle savaşçı
astımı önlüyor
güneşte kurutulmuş domates besin değerini koruyor
biraz zeytinyağı ile pişirildiğinde besin değeri artıyor
güneşte kurutulmuş domates lif bakımından zengindir
Kurutulmuş domateslerin faydası nedir
Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domatesin faydalarını biliyor musunuz melekler ?
güneşte kurutulmuş domates C vitamini bakımından günlük ihtiyacın % 40 ını sağlıyor
1 fincan güneşte kurutulmuş domateste 8 gram karbonhidrat vardır
A ve C vitamini potasyum bakımından zengin
C ve K vitaminleri,A,B1 ve B2 vitaminleri potasyum, kalsiyum ,demir,folat ve mangenez içeriyor ve prostat,meme ve kolon kanserlerıne karşı koruyucu(likopen antioksidanlar)
akciğer ve pankreas kanserine karşı koruyucu
prostata karşı bir kalkan
kanserle savaşçı
astımı önlüyor
güneşte kurutulmuş domates besin değerini koruyor
biraz zeytinyağı ile pişirildiğinde besin değeri artıyor
güneşte kurutulmuş domates lif bakımından zengindir
