hamilelikte kivinin faydaları gebelikte kivinin faydaları bebeklere kivi ne zaman verilir kiwi nin faydalari kiwinin faydalari
- Başlı başına bir C vitamini deposudur, bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası vardır,
- Kivinin bitkisel besinleri DNA’yı korur,
- Antioksidan özelliği vardır,
- Kan şekeri kontrolü için yararlıdır,
- Kolon kanserini engellenmesine yardımcı olmaktadır.
- Astıma karşı koruma sağlar,
- Kan inceltici özelliğiyle kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürmekte ve kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır;
Kivi kolesterol seviyesini düşürür, kan basıncını ayarlayarak yüksek tansiyonu düşürür, göğüs kanserini önlemede faydalıdır, bağışıklık sistemini güçlendirir, kanı temizler, grip ve soğuk algınlığında tedavi edicidir.
(1 adet kivi=46 kalori)
