Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Normal
arkadaşlarrrrr ben 1 aydır yapıyorum bu hareketleri her birini 30 kere ve günde 100 kere ip atlıyorum 1 ayda tam 6 kilo verdim abur cubur da yemiceksiniz ama her şey boğazla alakalı ))