Merhaba
Öncelikle geçmiş olsun annen izin yememesi gereken yiyecekleri sıralamak istiyorum .Daha sonra bitkisel çözümleri yazmaya çalışacağım. Patates kızartması ve tüm kızarmış yiyeceklerden uzak durması lazım salam sosis sucuk gibi işlenmiş ürünlerden, kırmızı etten sakatat grubuna giren kırmızı etten, mısır şurubu fruktoz içeren bütün yiyeceklerden yağlı ve kalorili bütün yiyeceklerden beyaz ekmek şekerleme pasta ve margarin olan bütün yiyeceklerden uzak durması gerekiyor.
Bitkisel olarak önerebileceğim balık yağı yumurta keten tohumu zencefil nar ve çilek kas romatizmasına çok iyi gelen yiyecekler dir.
Balık yağı Omega 3 bolca bulunan balıkları tükenmesinde büyük fayda var Bunlar uskumru sardalya hamsi gibi balıklardır.
Yumurta ; dokuların gelişmesini sağlayan ve B vitamini açısından oldukça zengin olan yumurta Sülfür açısından da çok zengindir ağrıları hafifletmek ve kas sağlığını korumak için çok iyidir.
Çilek; meyveler içerisinde Salisilik asit bünyesinde bulunduran tek meyvedir diye biliyorum romatizma hastaları için çilek doğal bir ilaçtır.
Keten tohumu; keten Tohumunda Omega 3 ve lingam bulunur eklem Ağlarını tedavi edip geçirir.
Zencefil ; zencefil doğal bir antibiyotiktir içerisindeki bileşenler doku içerisindeki ve Kemik içerisindeki iltihaplanmayı tedavi eder.
Nar; hastalığın tekrar etmesine engeller , tekrar iltihaplanmayı önler.
Ayrıca aşağıdaki linki de inceleyebilirsiniz