en çabuk kan yapıcı
kan yapıcı ilaçlar
kan yapıcı şifalı bitkiler
kan yapan içecekler
kan yapıcı yiyecekler bitkisel tedavi
hamilelikte kan yapıcı yiyecekler
kansızlık yapan yiyecekler
kan yapan yiyecekler kadınlar
kan yapıcı
kansızlık için beslenme
kan yapıcı besinler
Kansızlık günümüzde çok yaygındır. Sağlıksız beslenme yetersiz beslenme ve sigara kansızlığa neden olabiliyor. Kansızlık problemi olanlar baş dönmesi,halsizlik yorgunluk ,iştahsızlık yaşayabiliyor. Bu saydıklarımın hepsi bende vardı. Gün içinde sürekli yorgundurm ve uykulu bir halim vardı. Doktorum kansızlık için ilaç verdi bende ilaca ilaveten beslenmeme dikkat ettim. Sabah kahvaltıda mutlaka yeşillik tükettim. Bal kahvaltımın olmazsa olmazıydı. Öğlenleri yarım çay bardağı harnup pekmezi içtim. Akşam yemeklerinden sonra mutlaka taze sıkılmış nar suyu tükettim. Mevsiminde her öğün üzüm yedim. Ve şükürler olsun sağlıkı bir şekilde kansızlığı yendim. Kansızlık tedavi edilmezse arkadaşlar günlük yaşantınızı inanın kötü etkiler. Sürekli yorgun uyuşuk ve bitkin oluyorsunuz. Çocuklarınızın eşinizin ihtiyaçlarını karşılayamıyorsunuz . Öyleki başka sağlık problemleride yaratabilir kansızlık. Mümkün mertebe sağlıklı beslenin ve kansızlığınızı tedavi edin.
