kaju fıstığının faydaları kaju faydaları fıstığın kajunun kajunun yararları
Çerez çeşitlerinden benimde severek yediğim kaju fıstığın faydaları hakkında sizlere merak ettiğiniz bilgileri sunuyorum
Kajuyla ilgili araştırma yapan uzmanlar kajunun bağışıklık sistemini güçlendiriyor büyüme ve gelişmeyede yardımcı oluyor .
Kajunun Yararları: İçerdiği minerallerden magnezyum kemik ve sinir dokusunu besler, kasların çalışmasını ve kalp atışlarını düzenliyor. Kansızlığın önemli rahatsızlıklara yol açtığı hamile ve çocuklarda D vitamini içeriği ile eksikliği giderip, kemikleri ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Özellikle gebelikte takviyesi gereken demir mineralini içeriyor. Yine içerdiği selenyum ile vücudu çeşitli hastalıklardan koruyup, şeker hastalığının gelişimini engelleyip kansere karşı direnci artırıyor.
