Konuya cevap cer

En güzeli doğal yöntemler.Kabızlık çoğu kere de psikolojik olabiliyor çünkü strese bağlı olaraktan bağırsaklar haddinden fazla spazm üreterek şişkinlik yapıyor ve ardındanda kabızlık.Özellikle yürüyüşün de çok iyi geldiğini sizlere söyliyebilirim bol bol imkanınız varsa yürüyerek bu kabızlığı atabilirsiniz