Arkadaşlar yemek yeme isteğimi durduramıyorum , sürekli bir şeyler yiyor aburcubur atıştırıp duruyorum. beni tok tutacak yemek yeme isteğimi kesecek bir beslenme öneriniz var mı
Genelde insanların psikolojilerindeki sıkıntılardan dolayı beslenme alışkanlıkları da değişiyor hayatım. Senin kilo durumun nedir ? Kaç kilodasın bu kadar abur cubur yiyorsun da acaba kilon da fazlalık var mı ?