Uzman SühaN
Administrator
Hıçkırık neden olur , hıçkırık nasıl geçer ?
Hıçkırık her insanın yaşadığı doğal bir tepkidir. Bebkler, yaşlılar erkekler, kadınlar hıçkırabilir. Hıçkırık, kişinin hava alması geçici olarak engellendiğinde gerçekleşir. Belirgin bir sebep olmadan olabilir. Genellikle küçük bir sıkıntıdır, ancak uzun süren hıçkırıklar ciddi bir tıbbi sorun olduğunu gösterebilir.Hıçkırık can sıkıcı olabilir ama genellikle kısa ömürlüdürler. Bununla birlikte, bazı insanlar tekrarlayan kalıcı hıçkırık atakları yaşayabilir. Kronik hıçkırıklar olarak da bilinen kalıcı hıçkırıklar, 48 saatten uzun süren bölümler olarak tanımlanır . Hıçkırık nasıl oluşur ? Diyaframınızın ani bir kasılması hıçkırıkla sonuçlanabilir. Kısa süreli hıçkırıklar normaldir . Kalıcı veya tekrarlayan hıçkırıklar tipik olarak altta yatan bir hastalığa sahiptir. Bu makalemizde hıçkırık nasıl geçer , hıçkırık nedenleri tüm detayları ile ele alınacaktır. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin..
Hıçkırık neden uzun sürer ? Bir çoğumuz hıçkırık yaşadık, rahatsız edici, bazen utanç verici ama genelde kısa süreli bir deneyim. Ancak bazen hıçkırıklar uzun süre devam eder ve ciddi bir altta yatan hastalığın belirtisi olabilir.En basit hıçkırık vakaları çok fazla veya çok hızlı bir şekilde yemek yedikten veya içtikten sonra gelişir. Gazlı gazlı içecekler hıçkırıklara neden olabilir ve alkol hıçkırıkların başka bir yaygın nedenidir. Aşırı sigara içmek de hıçkırıklara neden olabilir. Köri gibi sıcak ve baharatlı yiyecekler hıçkırıkları tetikleyebilir.Bazen hıçkırıklar beyinden sinir kaslarına giden sinir yollarındaki rahatsızlıktan dolayı ortaya çıkarlar. Bu, hıçkırıkların neden sıcaklık değişiklikleri veya duygusal durumlarla ortaya çıkabileceğini açıklar. Aynı zamanda ani bir şokun bazen bir saldırıyı ortadan kaldırmasının nedeni de budur.
Neden hıçkırıyoruz ?
Hıçkırık için genellikle açık bir neden yoktur, ancak hıçkırığı tetikleyen bazı şeyler vardır :
stres
heyecan gibi güçlü duygular
yeme ve içme
Nadir durumlarda, 48 saatten uzun süren hıçkırıklar tıbbi bir durumdan veya aldığınız bir ilaca bağlı olabilir.
Hıçkırıkların kesin nedeni belirsizliğini koruyor, ancak kronik hıçkırıklar inme ve mide-bağırsak sorunları da dahil olmak üzere çok çeşitli tıbbi durumlarla bağlantılı .Çoğu vaka tedavi olmadan düzelir, ancak uzun süren hıçkırıklar uykusuzluk ve depresyon gibi komplikasyonlara yol açabilir . Alkol den kaçınmak ve çok hızlı bir şekilde yemek yememek hıçkırık olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.Tam olarak kısa hıçkırık nöbetlerinin nasıl ve niçin gerçekleştiği belirsizliğini koruyor, ancak bazı faktörler daha yüksek bir risk alma riski ile ilişkilendirilmiş durumda.Genellikle, hıçkırıklar beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve ne hasta ne de doktor olası nedenini belirleyemez.Kalıcı hıçkırıklar beyindeki (inme, tümörler, enfeksiyonlar veya multipl skleroz gibi), omuriliğin veya diyafram veya göğüs duvarının etrafındaki yapıların herhangi birindeki problemleri gösterebilir. Bu nedenle, geçen günler, aylar hatta yıllar boyunca ciddi hıçkırıklar ciddi altta yatan hastalıkları gösterebilir ve araştırılmalıdır.
Hıçkırıklar ortak sindirim bozuklukları veya rahatsızlıklarına bir reaksiyondur. Sindirim kası kasılmalar yaşadığında, mideyi çekerek hava almasına neden olur. Hava midede yabancı bir varlık olduğundan, vücut bu duruma, karakteristik olan hıçkırıkla cevap verir. Hıçkırık nasıl geçer ekşi sözlük bu konuda şöyle bir öneride bulunmuş. Kesme şekerin üzerine limon damlatın ve yiyin bu hıçkırığı kesiyormuş. Hıçkırık nasıl geçer saraçoğlu hocamızda yaban kekiğiçayının içilmesini öneriyor. Kaynayan 1 bardak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı yaban kekiği atıp 5 dakika demlenir. Ilıdıktan sonra sabah kahvaltısından 2 saat sonra 1 su bardağı içilir. Ayrıca öğünlerde mutlaka dereotu tüketilmesini öneriyor.
Asit reflü hıçkırıkların başlıca nedenlerinden biridir. Xanax, Valium ve Ativan gibi birçok ilacın hıçkırıklara neden olduğu bilinmektedir. Hıçkırıklara yol açabilen diğer ilaçlar arasında levodopa, ondansetron ve nikotin bulunur. Zehirli dumanlar ve zehirli gazlar da hıçkırıklara neden olabilir.Bazen stres nedeniyle hıçkırıklar da ortaya çıkabilir. Endişenin geçici hıçkırıklara neden olduğu bilinmektedir ve bazı durumlarda hıçkırıkların normalden çok daha uzun sürdüğü tespit edilmiştir.Bazen kanser, inme, yaralanma ve diğer enfeksiyonlar gibi sinir sistemi problemleri hıçkırıklara neden olabilir. Düşük veya yüksek metabolik aktiviteden muzdarip olanlar için hıçkırıklar oldukça yaygın bir durum olabilir. Hiperventilasyon veya azalan böbrek fonksiyonları gibi diğer kimyasal problemler de hıçkırıklara neden olabilir. Hıçkırıklar, kişilik bozuklukları, otizm ve bazı durumlarda depresyon ve anksiyete gibi kalıcı ruh sağlığı sorunları yaşayan insanlarda da görülebilir.
Hıçkırık neden olur dini içerikler sunan bir çok web siteside bizim verdiğimiz bilgileri yinelemektedir. Peki hıçkırık nasıl kesilir , hıçkırık nasıl durdurulur şimdi birazda bununla ilgili bilgiler verelim..Bir dakika boyunca buzlu su ile gargara yapın. Soğuk su, diyaframınızdaki tahrişleri gidermeye yardımcı olacaktır.Küçük bir buz parçasını emebilirsiniz. Nefesi tutmakta hıçkırığı en kısa zamanda kesebilir.Bu aynı zamanda karbondioksit seviyelerini arttırmaya yardımcı olur. Yoğurt diyaframı sakinleştirir ve hıçkırıkları durdurur. Yoğurt aynı zamanda doğada daha alkalidir, bu nedenle pH, aşırı asitli sorunların neden olduğu hıçkırıkların sakinleşmesine yardımcı olabilir.Şeker hıçkırık için en eski ilaçlardan biridir. Bu, hıçkırıklar için mükemmel bir tedavi olduğuna inanılıyor.
Kakule tozu, diyaframın kaslarını gevşetmeye yardımcı olur . Hıçkırıkları tedavi etmenin en iyi yollarından biri olan bu ilaç,diyafram kaslarını daha da gevşeterek çalışır.Hıçkırık için basit ama etkili bir ev ilacı, yavaşça bir bardak su içmektir. Zencefil can sıkıcı hıçkırıklardan kurtulmak için mükemmel bir çaredir. Antiinflamatuar özellikleri diyafram kasını gevşetir. Zencefil de hazımsızlığın neden olduğu hıçkırık nedenleri için iyidir . Papatya, kasılmaları kolaylaştırmak ve hıçkırıkları kontrol etmek için diyaframdaki kasları gevşeten doğal bir kas gevşeticidir. Hıçkırıklar, kötü bir diyetin, yeme alışkanlıklarının veya yaşam tarzının bir sonucu değildir. Sık sık hıçkırıktan muzdarip olanlar için özel bir diyet planı olmasa da, bu durumu yaşarken kaçınabileceğiniz birkaç yiyecek vardır. Bu besinler durumu ağırlaştırır ve hıçkırıkları uzatabilir.
Gaz geğirmeye ve hıçkırıkları kötüleştirmeye neden olduğundan, gazoz içeren gazlı içeceklerden kaçının.Baharatlı yiyecekler ayrıca hıçkırıklara neden olan ve artırabilecek düzenli nefes alma düzenini de değiştirir.Asitli yiyeceklerden uzak durmak da hıçkırıkları önleyebilir.Bal hıçkırık dahil her şeyi tedavi edebilir! İstenmeyen hıçkırıklardan kurtulmak için bir tatlı kaşığı bal yeterlidir. Bir bardak ılık suyla bir tatlı kaşığı bal karıştırın ve yutmadan önce dilinizin arkasına kaymasına izin verin. Bir kaşık dolusu şekerin hıçkırıkla savaşmaya yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Şekerin grenli dokusu, dilinizdeki sinir uyarılarını değiştirebilir hıçkırığı geçirebilir. Hıçkırığınız çok uzun sürerse mutlaka hekime görünün daha önce belirttiğimiz gibi bir kaç hastalığın işareti olabilir.
Hıçkırık neden uzun sürer ? Bir çoğumuz hıçkırık yaşadık, rahatsız edici, bazen utanç verici ama genelde kısa süreli bir deneyim. Ancak bazen hıçkırıklar uzun süre devam eder ve ciddi bir altta yatan hastalığın belirtisi olabilir.En basit hıçkırık vakaları çok fazla veya çok hızlı bir şekilde yemek yedikten veya içtikten sonra gelişir. Gazlı gazlı içecekler hıçkırıklara neden olabilir ve alkol hıçkırıkların başka bir yaygın nedenidir. Aşırı sigara içmek de hıçkırıklara neden olabilir. Köri gibi sıcak ve baharatlı yiyecekler hıçkırıkları tetikleyebilir.Bazen hıçkırıklar beyinden sinir kaslarına giden sinir yollarındaki rahatsızlıktan dolayı ortaya çıkarlar. Bu, hıçkırıkların neden sıcaklık değişiklikleri veya duygusal durumlarla ortaya çıkabileceğini açıklar. Aynı zamanda ani bir şokun bazen bir saldırıyı ortadan kaldırmasının nedeni de budur.
Neden hıçkırıyoruz ?
Hıçkırık için genellikle açık bir neden yoktur, ancak hıçkırığı tetikleyen bazı şeyler vardır :
stres
heyecan gibi güçlü duygular
yeme ve içme
Nadir durumlarda, 48 saatten uzun süren hıçkırıklar tıbbi bir durumdan veya aldığınız bir ilaca bağlı olabilir.
Hıçkırıkların kesin nedeni belirsizliğini koruyor, ancak kronik hıçkırıklar inme ve mide-bağırsak sorunları da dahil olmak üzere çok çeşitli tıbbi durumlarla bağlantılı .Çoğu vaka tedavi olmadan düzelir, ancak uzun süren hıçkırıklar uykusuzluk ve depresyon gibi komplikasyonlara yol açabilir . Alkol den kaçınmak ve çok hızlı bir şekilde yemek yememek hıçkırık olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.Tam olarak kısa hıçkırık nöbetlerinin nasıl ve niçin gerçekleştiği belirsizliğini koruyor, ancak bazı faktörler daha yüksek bir risk alma riski ile ilişkilendirilmiş durumda.Genellikle, hıçkırıklar beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve ne hasta ne de doktor olası nedenini belirleyemez.Kalıcı hıçkırıklar beyindeki (inme, tümörler, enfeksiyonlar veya multipl skleroz gibi), omuriliğin veya diyafram veya göğüs duvarının etrafındaki yapıların herhangi birindeki problemleri gösterebilir. Bu nedenle, geçen günler, aylar hatta yıllar boyunca ciddi hıçkırıklar ciddi altta yatan hastalıkları gösterebilir ve araştırılmalıdır.
Hıçkırıklar ortak sindirim bozuklukları veya rahatsızlıklarına bir reaksiyondur. Sindirim kası kasılmalar yaşadığında, mideyi çekerek hava almasına neden olur. Hava midede yabancı bir varlık olduğundan, vücut bu duruma, karakteristik olan hıçkırıkla cevap verir. Hıçkırık nasıl geçer ekşi sözlük bu konuda şöyle bir öneride bulunmuş. Kesme şekerin üzerine limon damlatın ve yiyin bu hıçkırığı kesiyormuş. Hıçkırık nasıl geçer saraçoğlu hocamızda yaban kekiğiçayının içilmesini öneriyor. Kaynayan 1 bardak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı yaban kekiği atıp 5 dakika demlenir. Ilıdıktan sonra sabah kahvaltısından 2 saat sonra 1 su bardağı içilir. Ayrıca öğünlerde mutlaka dereotu tüketilmesini öneriyor.
Asit reflü hıçkırıkların başlıca nedenlerinden biridir. Xanax, Valium ve Ativan gibi birçok ilacın hıçkırıklara neden olduğu bilinmektedir. Hıçkırıklara yol açabilen diğer ilaçlar arasında levodopa, ondansetron ve nikotin bulunur. Zehirli dumanlar ve zehirli gazlar da hıçkırıklara neden olabilir.Bazen stres nedeniyle hıçkırıklar da ortaya çıkabilir. Endişenin geçici hıçkırıklara neden olduğu bilinmektedir ve bazı durumlarda hıçkırıkların normalden çok daha uzun sürdüğü tespit edilmiştir.Bazen kanser, inme, yaralanma ve diğer enfeksiyonlar gibi sinir sistemi problemleri hıçkırıklara neden olabilir. Düşük veya yüksek metabolik aktiviteden muzdarip olanlar için hıçkırıklar oldukça yaygın bir durum olabilir. Hiperventilasyon veya azalan böbrek fonksiyonları gibi diğer kimyasal problemler de hıçkırıklara neden olabilir. Hıçkırıklar, kişilik bozuklukları, otizm ve bazı durumlarda depresyon ve anksiyete gibi kalıcı ruh sağlığı sorunları yaşayan insanlarda da görülebilir.
Hıçkırık neden olur dini içerikler sunan bir çok web siteside bizim verdiğimiz bilgileri yinelemektedir. Peki hıçkırık nasıl kesilir , hıçkırık nasıl durdurulur şimdi birazda bununla ilgili bilgiler verelim..Bir dakika boyunca buzlu su ile gargara yapın. Soğuk su, diyaframınızdaki tahrişleri gidermeye yardımcı olacaktır.Küçük bir buz parçasını emebilirsiniz. Nefesi tutmakta hıçkırığı en kısa zamanda kesebilir.Bu aynı zamanda karbondioksit seviyelerini arttırmaya yardımcı olur. Yoğurt diyaframı sakinleştirir ve hıçkırıkları durdurur. Yoğurt aynı zamanda doğada daha alkalidir, bu nedenle pH, aşırı asitli sorunların neden olduğu hıçkırıkların sakinleşmesine yardımcı olabilir.Şeker hıçkırık için en eski ilaçlardan biridir. Bu, hıçkırıklar için mükemmel bir tedavi olduğuna inanılıyor.
Kakule tozu, diyaframın kaslarını gevşetmeye yardımcı olur . Hıçkırıkları tedavi etmenin en iyi yollarından biri olan bu ilaç,diyafram kaslarını daha da gevşeterek çalışır.Hıçkırık için basit ama etkili bir ev ilacı, yavaşça bir bardak su içmektir. Zencefil can sıkıcı hıçkırıklardan kurtulmak için mükemmel bir çaredir. Antiinflamatuar özellikleri diyafram kasını gevşetir. Zencefil de hazımsızlığın neden olduğu hıçkırık nedenleri için iyidir . Papatya, kasılmaları kolaylaştırmak ve hıçkırıkları kontrol etmek için diyaframdaki kasları gevşeten doğal bir kas gevşeticidir. Hıçkırıklar, kötü bir diyetin, yeme alışkanlıklarının veya yaşam tarzının bir sonucu değildir. Sık sık hıçkırıktan muzdarip olanlar için özel bir diyet planı olmasa da, bu durumu yaşarken kaçınabileceğiniz birkaç yiyecek vardır. Bu besinler durumu ağırlaştırır ve hıçkırıkları uzatabilir.
Gaz geğirmeye ve hıçkırıkları kötüleştirmeye neden olduğundan, gazoz içeren gazlı içeceklerden kaçının.Baharatlı yiyecekler ayrıca hıçkırıklara neden olan ve artırabilecek düzenli nefes alma düzenini de değiştirir.Asitli yiyeceklerden uzak durmak da hıçkırıkları önleyebilir.Bal hıçkırık dahil her şeyi tedavi edebilir! İstenmeyen hıçkırıklardan kurtulmak için bir tatlı kaşığı bal yeterlidir. Bir bardak ılık suyla bir tatlı kaşığı bal karıştırın ve yutmadan önce dilinizin arkasına kaymasına izin verin. Bir kaşık dolusu şekerin hıçkırıkla savaşmaya yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Şekerin grenli dokusu, dilinizdeki sinir uyarılarını değiştirebilir hıçkırığı geçirebilir. Hıçkırığınız çok uzun sürerse mutlaka hekime görünün daha önce belirttiğimiz gibi bir kaç hastalığın işareti olabilir.
