hazımsızlık tedavisi
mide hazımsızlığı için ne yapmalı
hazımsızlık nasıl giderilir
mide hazımsızlığı belirtileri
hazımsızlık hangi hastalıkların habercisidir
mide hazımsızlığı için bitkisel çözüm
hazımsızlık nedir
şişkinlik ve hazımsızlık için ilaç
Yemeklerden sonra mide ağrısı gaz problemi mide krambının sıklıkla yaşıyordum. Özellikle siyah zeytin , dolma salatalık bol baharatlı ve pirinçli yemekler midemde hazımsızlık yapıyordu. Yemeklerden sonra zeytin yağı içmeye başladım. 1 tatlı kaşığı ve çayın yanında taze hindistan cevizi tükettim. Yemekten sonra 2 bardak yeşil çay içtim. Çok rahatsız edici durumlarda ingiliz karbonatı ve limonlu su içtim. Ardından 1 saat yürüyüş yaptım. Bunları düzenli olarak uyguladığım için hazımsızlıktan kurtuldum. Ha bu arada mide problemi olanlar kudret narı, meyan kökü şerbetide içebilir. Anında bu sıkıntılardan kurtulacaksınız.
