Uzman SühaN
Administrator
Hamileyim midem çok bulanıyor ne yapmalıyım?
hamilelikte mide bulantısı neden olur,hamilelikte bulantı nasıl geçer,hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir,hamilelikte mide bulantısı hakkında bilgiler
Bu yazımızda midem sürekli bulanıyor, bu bulantılar ne zamana kadar devam edecek ve gebelikte mide bulantısı gibi konular hakkında bilgiler vereceğiz.
Gebelikte mide bulantısının sebebi nedir?
Gebelik döneminde mide bulantılarının sık olmasının nedeni, gebeliğe bağlı olarak hormonal değişimlerin artmasıdır. B-HCG hormonunda görülen artış nedeniyle mide bulantılarının da arttığı bilinmektedir. İkiz gebeliklerde ise B-HCG hormonu yüksek bir düzeye eriştiği için bulantı yanında kusma da sıkça görülmektedir.
Hamilelik döneminde ilk aylar dışında üçüncü aydan itibaren B-HCG hormonunun azalması nedeniyle bulantı şikayetleri de azalmaktadır. Bulantının oluşumunda gebeliğe bağlı olarak mide asitinde artış olması, yorgunluk, halsizlik ve koku hassasiyeti de etkili olmaktadır.
Gebelik döneminde mide bulantısı ne zaman etkili olur?
Genellikle hamilelikte mide bulantıları ilk 5-6 hafta içerisinde başlamaktadır. Fakat bazı kadınlarda bulantı olmadığıda görülmüştür.
Mide bulantıları ne zaman geçer?
Çoğunklukla bulantı ve kusma şikayetleri 3. ayın sonunda bitmektedir. Fakat nadirde olsa %10’luk bir kesimde bulantı sorunu tüm gebelik boyunca devam edebilmektedir.
Bulantı ve kusma ciddi bir sorunun habercisi olabilir mi?
Gebelikle mide bulantısı ya da kusma ciddi bir soruna neden olmamakta ve olağan karşılanmaktadır. Fakat iştah sorunları yaratacağı için kilo problemleri ortaya çıkabilir. Gebeliğin ilerleyen aylarında bu sorun ortadan kalktığında hamilelik normal seyrine girecektir.
Mide bulantısını önlemek için ne yapmak gerekir?
Genellikle hafif ya da olabildiğince yağsız gıdalar tüketilmeli, sabah uyanıldığında ise tuzlu çubuk ve bisküvi gibi gıdalar tüketilmeli (az miktarda), peynir ve yoğurt gibi gıdalar tercih edilmelidir. Ayrıca doktor tarafından bir sakınca görülmemesi durumunda zencefil çayıda mide bulantısına iyi gelmektedir.
Mümkün olduğunca su ya da diğer sıvı gıdaları yemeklerden sonra ya da yemek arasında tüketmeye özen gösterin. Yağlı ve baharatlı gıdalar midede şişkinlik yapacağı için bulantıya sebebiyet verebilir. Olabildiğince sakin ve sessiz ortamlarda bulunmaya, yorulmadan dinlenmeye özen gösterin.
Bu yazımızda midem sürekli bulanıyor, bu bulantılar ne zamana kadar devam edecek ve gebelikte mide bulantısı gibi konular hakkında bilgiler vereceğiz.
Gebelikte mide bulantısının sebebi nedir?
Gebelik döneminde mide bulantılarının sık olmasının nedeni, gebeliğe bağlı olarak hormonal değişimlerin artmasıdır. B-HCG hormonunda görülen artış nedeniyle mide bulantılarının da arttığı bilinmektedir. İkiz gebeliklerde ise B-HCG hormonu yüksek bir düzeye eriştiği için bulantı yanında kusma da sıkça görülmektedir.
Hamilelik döneminde ilk aylar dışında üçüncü aydan itibaren B-HCG hormonunun azalması nedeniyle bulantı şikayetleri de azalmaktadır. Bulantının oluşumunda gebeliğe bağlı olarak mide asitinde artış olması, yorgunluk, halsizlik ve koku hassasiyeti de etkili olmaktadır.
Gebelik döneminde mide bulantısı ne zaman etkili olur?
Genellikle hamilelikte mide bulantıları ilk 5-6 hafta içerisinde başlamaktadır. Fakat bazı kadınlarda bulantı olmadığıda görülmüştür.
Mide bulantıları ne zaman geçer?
Çoğunklukla bulantı ve kusma şikayetleri 3. ayın sonunda bitmektedir. Fakat nadirde olsa %10’luk bir kesimde bulantı sorunu tüm gebelik boyunca devam edebilmektedir.
Bulantı ve kusma ciddi bir sorunun habercisi olabilir mi?
Gebelikle mide bulantısı ya da kusma ciddi bir soruna neden olmamakta ve olağan karşılanmaktadır. Fakat iştah sorunları yaratacağı için kilo problemleri ortaya çıkabilir. Gebeliğin ilerleyen aylarında bu sorun ortadan kalktığında hamilelik normal seyrine girecektir.
Mide bulantısını önlemek için ne yapmak gerekir?
Genellikle hafif ya da olabildiğince yağsız gıdalar tüketilmeli, sabah uyanıldığında ise tuzlu çubuk ve bisküvi gibi gıdalar tüketilmeli (az miktarda), peynir ve yoğurt gibi gıdalar tercih edilmelidir. Ayrıca doktor tarafından bir sakınca görülmemesi durumunda zencefil çayıda mide bulantısına iyi gelmektedir.
Mümkün olduğunca su ya da diğer sıvı gıdaları yemeklerden sonra ya da yemek arasında tüketmeye özen gösterin. Yağlı ve baharatlı gıdalar midede şişkinlik yapacağı için bulantıya sebebiyet verebilir. Olabildiğince sakin ve sessiz ortamlarda bulunmaya, yorulmadan dinlenmeye özen gösterin.