Uzman SühaN
Administrator
Hamilelikte sıcak suyla banyo yapmak sakıncalımıdır?
hamilelikte banyo yapmak,hamilelikte sıcak suyla yıkanmak zararlımıdır,hamilelikte ıcak suyun zararı varmı,hamileler nasıl banyo yapmalı hakkında bilgiler
Gebelikte banyo yapmanın elbette hiçbir zararı yoktur ama dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Gebelere sıcak su örneğin iyi gelmeyen tercihlerden biri olacaktır. Her zaman için banyo yaparken aşırı sıcaklardan uzak durmalı ve vajina kısmınıza sıcak su tutmalısınız. Bu sıcak su rahmin rahatlamasını ve genişlemesini sağlıyor ki bu da erken doğumlara yol açabilir. Bu sebeple ılık ya da orta sıcaklıkta bir su ile duş alınabilir.
Hamileler banyo yaparken nelere dikkat etmeli diye baktığımızda aynı zamanda ayakta değil, oturarak banyo yapmanızı öneririz. Ani bir baş dönmesi ve düşmesi sizleri kötü sonuçların eşiğine getirebilir. Yine aynı zamanda özellikle sizler banyo yaparken evde birinin bulunması da yine dikkat edilen noktalardan biri olabilir. Özellikle gebeliğinizin son haftalarına doğru bu konuya çok daha dikkat etmeli ve önlemlerinizi almalısınız.
Otururken ve kalkarken de çok dikkatli olmalı ve temkinli hareket etmelisiniz. Bunun dışında istediğini gibi banyo yaparak keyif yapabilir ve temizlenebilirsiniz.Eğer banyo yaptığınız suyun sıcaklığı 37,5 derecenin altında, vücut ısınıza yakın ise hiçbir problem yoktur. Eğer su aşırı sıcaksa, vücudunuz aşırı derecede ısınır ve kalp atışlarınız hızlanır ve cenine giden kan akışı azalır, sonuç olarak bebek üzerinde stress oluşumuna neden olur.
Eğer ayağınızı suya rahatlıkla sokabiliyorsanız suyun ısısı vücudunuz için olması gerekenden daha yüksektir. Eğer suyun altına rahatlıkla girebiliyorsanız, suyun ısısı tam istediğiniz gibi, olması gerektiği şekilde vücut ısınıza yakın bir seviyededir. Isı bu seviyenin üzerinde olursa, bebeğinizin gelişmekte olan hücrelerine zarar verebilir.
Sevgili Anademi.com, unutmayınız ki siz terleme yoluyla serinleyebilirsiniz fakat bebeğiniz için bu imkansızdır. Bu yüzden onun anne karnında rahat etmesi gerektiğini hiç bir zaman aklımızdan çıkarmamalı ve onu strese sokacak ya da onun için zararlı olabilecek her türlü riskli davranıştan uzak durmalıyız ve biz anneler için rahatlatıcı bir eylem olan banyo yapmada bile su ısısına dikkat etmeliyiz. Sağlıklı, mutlu ve bebeğinizle birlikte huzurlu günler dileriz.
Gebelikte banyo yapmanın elbette hiçbir zararı yoktur ama dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Gebelere sıcak su örneğin iyi gelmeyen tercihlerden biri olacaktır. Her zaman için banyo yaparken aşırı sıcaklardan uzak durmalı ve vajina kısmınıza sıcak su tutmalısınız. Bu sıcak su rahmin rahatlamasını ve genişlemesini sağlıyor ki bu da erken doğumlara yol açabilir. Bu sebeple ılık ya da orta sıcaklıkta bir su ile duş alınabilir.
Hamileler banyo yaparken nelere dikkat etmeli diye baktığımızda aynı zamanda ayakta değil, oturarak banyo yapmanızı öneririz. Ani bir baş dönmesi ve düşmesi sizleri kötü sonuçların eşiğine getirebilir. Yine aynı zamanda özellikle sizler banyo yaparken evde birinin bulunması da yine dikkat edilen noktalardan biri olabilir. Özellikle gebeliğinizin son haftalarına doğru bu konuya çok daha dikkat etmeli ve önlemlerinizi almalısınız.
Otururken ve kalkarken de çok dikkatli olmalı ve temkinli hareket etmelisiniz. Bunun dışında istediğini gibi banyo yaparak keyif yapabilir ve temizlenebilirsiniz.Eğer banyo yaptığınız suyun sıcaklığı 37,5 derecenin altında, vücut ısınıza yakın ise hiçbir problem yoktur. Eğer su aşırı sıcaksa, vücudunuz aşırı derecede ısınır ve kalp atışlarınız hızlanır ve cenine giden kan akışı azalır, sonuç olarak bebek üzerinde stress oluşumuna neden olur.
Eğer ayağınızı suya rahatlıkla sokabiliyorsanız suyun ısısı vücudunuz için olması gerekenden daha yüksektir. Eğer suyun altına rahatlıkla girebiliyorsanız, suyun ısısı tam istediğiniz gibi, olması gerektiği şekilde vücut ısınıza yakın bir seviyededir. Isı bu seviyenin üzerinde olursa, bebeğinizin gelişmekte olan hücrelerine zarar verebilir.
Sevgili Anademi.com, unutmayınız ki siz terleme yoluyla serinleyebilirsiniz fakat bebeğiniz için bu imkansızdır. Bu yüzden onun anne karnında rahat etmesi gerektiğini hiç bir zaman aklımızdan çıkarmamalı ve onu strese sokacak ya da onun için zararlı olabilecek her türlü riskli davranıştan uzak durmalıyız ve biz anneler için rahatlatıcı bir eylem olan banyo yapmada bile su ısısına dikkat etmeliyiz. Sağlıklı, mutlu ve bebeğinizle birlikte huzurlu günler dileriz.
Son düzenleme:
