Hamilelik boyunca hangi vitaminler kullanilmali?
folic plus ne kadar kullanılmalı folik plus günde kaç tane alınmalı megadyn faydaları elevit vitamin faydaları folik asit kaçıncı haftaya kadar kullanılmalı
Evet arkadaslar geldik vitamin konusuna, benim esim aslinda böyle haplara fln hic ihtiyacin yok Sebze Meyve ye diyo ama benim icim rahat etmiyo yetmiyo gibi geliyo, burda hamileligin hangi döneminde ne tür vitaminleri aldik onu paylasalim...
hamileligin baslangicindan beri
-magnezyum
-folik asit (13. haftaya kadar yüksek dozda snra düsük doz)
-omega 3
- lekelenmelerim oldugu icin progestron (14. haftaya kadar)
-bacaklarimda uyusma oldugu icin bi hafta kadar kalsiyum aldim ama simdi biraktim
Evet arkadaslar geldik vitamin konusuna, benim esim aslinda böyle haplara fln hic ihtiyacin yok Sebze Meyve ye diyo ama benim icim rahat etmiyo yetmiyo gibi geliyo, burda hamileligin hangi döneminde ne tür vitaminleri aldik onu paylasalim...
hamileligin baslangicindan beri
-magnezyum
-folik asit (13. haftaya kadar yüksek dozda snra düsük doz)
-omega 3
- lekelenmelerim oldugu icin progestron (14. haftaya kadar)
-bacaklarimda uyusma oldugu icin bi hafta kadar kalsiyum aldim ama simdi biraktim