ayrıca kızlar hepimiz temiz bi şekilde eşimizle birlikte olmak istediğimizden banyo yapar öyle birlikte oluruz ya lütfen sıcak suyla yapmayın özellikle eşiniz.çünkü spermin kalitesini öldürüp yavaşlatıyor.ayrıca hani spermler vajinaya ulaşsın dıye bacaklarınızı kaldırıyorsunuz ya işte tam o sıra hele bu soğuklarda spermler zarar görüyor.çünkü spremler sıcağı sever ve daha çok yaşar.mümkünse herşey bitince sıcak tutucak bişeylere sarılın.yani sperm vücudunuza girdikten sonra kendinizi sıcak tutmaya çalışın..