Hamile kalmak isteyenlerin paylaşım alanı

  • Kafeinli içecekleri daha az tüketin.
Günde bir-iki fincan çay, kahve ya da kola içmenizin bir zararı yok ama aşırıya kaçmayın.
  • Uzun seyahatlere çıkmayın.
Hamile kalmak istiyorsanız, uzak ve uzun seyahatlerden uzak durun. Çünki ülkeler arasındaki saat dilimi ve iklim farkları siklusunuzu olumsuz etkileyebiliyor.
  • Kayganlaştırıcı kremlere dikkat.
Eğer ilişki sırasında kayganlaştırıcı krem kullanıyorsanız , bu hamile kalmanızı zorlaştırabilir. Çünki bu kremleri içindeki yağ, spermlerin yumurtaya ulaşmasını engellyebilir.
  • Testisleri ” soğukta ” tutun.
Testislerin uzun süre sıcağa maruz kalması, spermlerin ölmesine neden olabilir. Uzun süreli sıcak banyolar, sauna ve hamama sık gitme, çok dar iç çamaşırı gibi olumsuz faktörler spermleri azaltabilir veya öldürebilir.
  • Kullandığınız ilaçları azaltın.
Bazı ilaçlar hem kadı, hemde erkek üreme faaliyetini olumsuz etkileyebilir. Örneğin bronşit, üst solunum yolları alerjisi gibi hastalıklar için kullanılan ilaçlar, genital bölgedeki mukozanın kurumasına neden olabilir.
 

reglinin gecikmesi de bi sinir durum canım,ben hep dua ediyorum hamiş değilsem biran çnce gelsin diye yoksa bi de onu bekliyor insan,inş hemencecik gelir canım...sen ne düşünüyon yazdıklarım hakkında biraz yazı yağmuruna tuttum sizi ama🙂yumurtladığını bilmek de bizim için çok önemli.
 
sağol canım ellerine sağlık çok iyi oldu yazdıkların.bende alıcam sanırım bi dahakine yumurtlama testlerinden.kendimize çok iyi bakmamız lazım vitaminler uykumuz kilomuz baksana hepsi çok önemli.ahh ben bu kadar dikkat ediyorum 7 aydır bi şey yok benim daha yumurtlamanın ne olduğunu bilmeyen anam 2 ayda hamile kalıyo çıldırıcam valla.
 
bunda çok haklısın canım,benim annem de ilk ayında hamile kalmış,bence bu da kafaya taktığımız ve çok istediğimiz için oluyor.bi de nasip tabi...belki tamamen allaha bırakabilsek çok kolay olacak da o da imkansız,neyse bi de bu testlerle bakalım...bi de şimdi alışverişe gidiyorum,incir pekmez falan da alacam...bakalım bu ay takmamaya da çalışacam,sadece yumurtlama dönemime baktım,adet tarihimi bile aklıma getirmiyorum ve getirmeyecem...spora eşimle yazılmayı düşünüyoruz,hemen yarın...böylece kafamı da dağıtırım diyorum hem de belimi kuvvetlendirmem lazım,bakalım kızlar inş yakında gelecek bebişimiz.
 
kızlar bugün pazar kımsecıkler yok forumda kesın gezıyosunuz dımı ben evdeyım dınlenıyorum dısarıda çok güzel yagmur yagıyor onu ızlıyorum
 
KALANLARIN LİSTESİDİR

BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM


REGL ZAMANI GEÇEN ARKADAŞLARIMIZIN LİSTESİ



:hıms:BEKLEYEN ARKADAŞLARIMIZIN LİSTESİ:hıms:

ebruaker21...............................6 Ekim
japonica..............................10 Ekim
selzeh..................................13 Ekim
Lost_Angel..........................13 Ekim
arzu85...............................14 Ekim
hazal3...............................15 ekim
burcums............................15 Ekim
nur85................................19 Ekim
şehnaz...............................20 Ekim
zuzuu................................20 Ekim
Lalezar...............................22 Ekim
hestia..................................22 Ekim
mrs.m................................22-24 Ekim
duygum_06........................24 Ekim
birmur...............................24-25 Ekim
Desen.................................27 Ekim
ela_1982............................28 Ekim

HAMİLE KALAN ARKADAŞLARIMIZIN LİSTESİ

BOYALIKUS..................25 haziran (haziran anne adayı süperrrrr)

EFSUN_55....................26 haziran (haziran anne adayı süperrrrrr)

Gül Güzeli.....................3 temmuz(haziran anne adayı süperrrrrr)

incemese.......................5 temmuz (haziran anne adayı süperrrrrr)

SEVİNC_NAZ...............9-10 temmuz (temmuz anne adayı süperrrr

Yaz günesi....................(temmuz anne adayı süperrrrrrrrrrr)

MelekAnıl...................25 temmuz(temmuz anne adayı süperrrrrr)

Yasenil........................(temmuz (temmuz anne adayı süperrrrrrr)

Sergül.........................(temmuz anne adayı süperrrrrrrrrrr)

kış güneşi..................2 ağustos(ağustos anne adayı süperrrrrrrrrrr)

ecem09.........................18 ağustos(ağustos anne adayı süperrrrrrrr)

yoncax.........................22-23 Ağustos(ağustos anne adayı süperrrrrrr)

nurci..............................23 Ağustos(ağustos anne adayı süperrrrrrr)

semra6141.......................27 Ağustos(ağustos anne adayı süperrrrrr)

metos..............................27 Ağustos(ağustos anne adayi süperrrrrrr)

kayra...............................Ağustos(ağustos anne adayı süperrrrrrrr)

cansı14............................Ağustos(ağustos anne adayı süperrrrrrrr)

zeynepsuvekaan................22Eylül(eylül anne adayı süperrrrrrrr)

eboş...................................22 Eylül(eylül anne adayı süperrrrrrrr)

vahide-m............................ Eylül (eylül anne adayı süperrrrrrrrrr)
 
Sakın dar pantolon giymeyin!Erkeklere ciddi uyarı: Dar pantolon, sperm hücrelerinin hareketliliğine ve sayısına olumsuz yönde etki gösteriyor.Güncelleme:04 Ekim 2009 16:40 Yorum Yaz Yazdır Eksenim'e Ekle Facebook Twitter Del.icio.us Arkadaşına gönder RSS SMS Servisi Stumbleupon Friendfeed DiggErkeklere ciddi uyarı: Dar pantolon, sperm hücrelerinin hareketliliğine ve sayısına olumsuz yönde etki gösteriyor.Üreme Tıbbı DerneğiGenel Sekreteri Prof. Dr. Erol Tavmergen, "Sıkı pantolon giyildiğinde, erkek yumurtalıklarının vücuda daha yakın konumda durması sebebiyle ısı artışı oluşmakta, bu da sperm hücrelerinin hareketliliğine ve sayısına olumsuz yönde etki göstermektedir" dedi.Tavmergen, bu yıl Antalya'da ikincisi düzenlenen kongrede, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'de evli çiftlerin yaklaşık yüzde 10-15'inin kısırlıksorununa bağlı olarak çocuk sahibi olamadığını söyledi.Çiftlerin 1 yıl süresince çocuk sahibi olamaması durumunda kısırlığın sözkonusu olabildiğini belirten Tavmergen, "Bu süreden sonra kısırlık tetkiklerininyapılmasında fayda vardır. Yapılan çalışmalar, kısırlıkların yüzde 40'ının erkek,yüzde 40'ının kadın ve yüzde 20'sinin her ikisini birlikte ilgilendirennedenlerden kaynaklandığını göstermektedir" diye konuştu.Kadınlarda görülen kısırlık sorunlarının bir kısmının iltihabihastalıklardan kaynaklandığını anlatan Tavmergen, 'Dış cinsel organlardanbaşlayan enfeksiyonlar, rahim ağzında görülebilen enfeksiyonlar, rahim içtabakasındaki bazı sorunlar, geçirilmiş kürtajlara bağlı sorunlar, tüplerinkapalı olması, aşırı zayıflık ya da aşırı kilolu olma gibi gerekçelerleyumurtlama fonksiyonlarının bozulmuş olması gibi durumlar kadında kısırlığa yolaçmaktadır" diye konuştu.Tavmergen, her 3-4 kadında bir görülen miyom adı verilen iyi huylutümörlerin rahim iç tabakasına bası yaptığını ve kısırlığa neden olabildiğinedikkati çekerek, yumurtalık kistlerinin yumurtlama fonksiyonlarını bozabildiğini,halk arasında bilinen şekliyle çikolata kistlerinin de yapışıklıklara nedenolabildiğini söyledi. Bu gibi durumlar sonucunda bu dokulardan salgılanan bazımaddelerin yumurtayı ya da spermi olumsuz yönde etkileyebildiğini ifade edenTavmergen, söz konusu durumda yumurtanın sperm tarafından döllenmesinde sorunyaşanabildiğini bildirdi.Erkeklerde ise kısırlığın genellikle spermlerin sayı, hareket ve şekilbozukluklarından kaynaklandığını belirten Tavmergen, "Bunlar arasında sıklıklakarşılaştığımız, erkek yumurtalık dokusu civarındaki damarların genişlemesi(varikosel), geçirilmiş olan enfeksiyonlar ya da doğuşsal bazı sorunlar nedeniylesperm yollarının kapalı olması kısırlığa neden olabiliyor" diye konuştu.-SİGARA, KISIRLIĞA YOL AÇABİLİYOR-Prof. Dr. Tavmergen, kadın ve erkekte görülen tıbbi sorunların dışındaçevresel faktörlerin de kadın ve erkekte kısırlığa yol açabildiğine dikkatiçekti.Sigara tüketiminin kısırlığa ciddi zemin hazırladığını vurgulayanTavmergen, "Çünkü, günde 10-15 sigara tüketilmesi ve bunun 5-6 yıl boyunca devametmesi durumunda kadınların yaklaşık normalden 3-4 yıl önce menapoza girmesineneden olmaktadır" dedi.Yumurtlama fonksiyonlarının menapozdan 8 yıl önce bozulmaya başladığınıbelirten Tavmergen, şunları kaydetti:"Sigara tüketiminden kaynaklı kadının erken menapoza girmesi de dahaerken dönemde yumurtlama fonksiyonlarının bozulmasına bağlı kısırlık sorunlarınınyaşanmasına yol açacaktır. Bunun dışında sigaranın içindeki bazı maddelerinetkisiyle, yumurtanın kromozomlarında, genetik yapısında bazı bozulmalara nedenolmaktadır. Bu da yumurtanın döllenmesini ya da döllense bile embriyonunyerleşmesi ve gelişmesini olumsuz etkileyebilir. Kadının pasif içici olması bilegebe kalma şansını yüzde 30 oranında olumsuz yönde etkileyecektir.Öte yandan, günde 3 bardaktan fazla kahve tüketilmesi de alınmış olankafein sebebiyle yumurtanın genetik şifresinde bazı sorunlara nedenolabilmektedir."Ayrıca, zirai bazı ilaçların da kısırlığa yol açabildiğini ifade edenTavmergen, "Bunlar, iyi yıkanmayan yiyecekleri tüketmemiz halinde alınanmaddelerdir. Bunlar da yumurtlama fonksiyonlarını ve yumurtanın kendisini olumsuzyönde etkiler. Çünkü, nikotin de dahil olmak üzere, vücutta biriken maddeler,yumurtanın içinde büyüdüğü yumurta kesesinin sıvısında da bol miktardabulunabiliyorlar. Böylece yumurta gelişim süresince, kendisi için düşman olan birçevrede gelişmek zorunda kalıyor. Bu durumdaki yumurta hücresi de maalesef arzuedilen kalitede olmuyor" uyarısında bulundu.-KIYAFET SEÇİMİNE DİKKAT-Kıyafet seçimlerinin de özellikle erkeklerde kısılığa neden olabildiğinibelirten Tavmergen, "Sıkı ve dar pantolon giyildiğinde, erkek yumurtalıklarınınvücuda daha yakın konumda durması sebebiyle ısı artışı oluşmaktadır. Isı artışıda sperm hücrelerinin hareketliliğine ve sayısına olumsuz yönde etkigöstermektedir" dedi.Tavmergen, yapılan mesleğe bağlı çalışma koşullarının da erkekyumurtalığında oluşabilecek sorunlara zemin hazırlayabildiğini anlatarak, "Erkekyumurtalıklarında ısı artışa neden olan durumlar, genellikle gün içerisinde işinoturarak yapıldığı meslek gruplarında çalışanlarda görülmektedir. Uzun yolşoförlerinde, yüksek ısı karşısında çalışmak zorunda olan fırıncılık gibi hizmetverilen sektörlerde alışanlarda daha sık görülmektedir" diye konuştu.Cep telefonlarının yaymış oldukları alanlarının bazı tümörleringelişmesine neden olduğunu belirten Tavmergen, cep telefonlarının genitalbölgelere yakın yerlerde tutulmasının kadında ve erkekte yumurtalıkfonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyebileciğine dikkati çekti.Prof. Dr. Erol Tavmergen, bunların dışında özellikle alkol tüketenerkeklerde spermlerde şekil bozukluğunun görülebildiğini sözlerine ekledi. AA