Uzman SühaN
Administrator
Güzel bir cilde sahip olmak için yapılması gerekenler
Güzel bir cilt sadece DNA meselesi değildir. Günlük alışkanlıklarınız, aynada gördüğünüz yüzünüz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Herhangi bir cilt bakımı rutininin amacı, cildinizin sağlıklı ve güzel olmasını sağlamaktır. Cilt bakım ürünlerinin çeşitliliği cilt üzerinde olumlu etkiye sahip olsada tamamiyle fayda görmek için zamana ihtiyaç vardır. Ancak sağlıklı beslenerek, zararlı alışkanlıklardan ve çevresel faktörlerden kaçınarak cilt güzelliğinizi kalıcı hale getirebilirsiniz.
Kırışıklıklara karşı cilt bakım önerileri
Yüzünüzü yıkamak, herhangi bir rutinin en temel ve en önemli adımıdır. Peki neyle yıkayacağız ? Size önerim bebek sabunu ve yüz fırçası kullanımıdır. Bebek sabunların da zararlı bileşenler yok. Bu nedenle yüzünüzü güvenle kirden arındırabilirsiniz. Ayrıca sabunu yüzünüze fırça ile yaymak gözenekleri açarak temizleyecektir. Fırçanın darabeleri yüzünüze masaj etkisi yaratacağından kan akışı hızlanacak ve olası kırışıklıkları önleyeceksiniz.
Bir çok insan cilt güzelliğini sağlamak için çeşitli kozmetik ürünlere para harcıyor. Bu kozmetikler de yer alan kimyasallar cildinize zarar verebilir. Açıkçası cilt güzelliğini doğal yollardan sağlamanız daha uygun olacaktır. Unutmayın ki cilt sağlığın aynasıdır. Parlak ve canlı görünümlü cilt ancak sağlıklı ve dengeli beslenerek elde edilebilir. Bu noktada bol su tüketmeniz de önemlidir. Sağlığımız açısın dan meyve ve sebze tüketmemiz gerektiğini biliyoruz. Peki tükettiğiniz meyve ve sebzelerden hiç cildiniz için maske yapmayı denediniz mi?
Salatalık maskesi
Cilt bakımı ile ilgili makaleleri incelediğimizde , en sık kullanılan sebzenin salatalık olduğunu görüyoruz. Salatalık yüksek oranda su içerdiğinden dolayı cildi nemlendirerek besliyor. Salatalığı rondodan geçirin içine bir miktar badem sütü ekleyin ve bu karışımı cildinize tatbik edin. Cildinizin ne kadar parlak olduğuna şaşıracaksınız.
Elma maskesi
Elmanın sağlık üzerinde faydasını bilmeyen yoktur. Ayrıca güzellik meyvesi denilince akla elma gelir. Özelilkle elma sirkesi cilt lekeleri, tırnak mantarı gibi sorunlara iyi gelmektedir. Cildiniz ve tırnağınız için organik elma sirkesi kullanın. Hazır sirkelerde kimyasal koruyucular yer almakta bunlar cildinize zarar verebilir. Elma sirkesi yerine yeşil elmayı rondodan geçirin suyunu sıkın. İçine bir kaç damla limon damlatın ve lekeli olan alanlara uygulayın
Ayva çekirdeği
Gebe kadınlara ayva ye bebeğin güzel olsun diye söylerler. Ayva gerçektende cilt üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Ayrıca günde 1 ayva yiyerek sindirim problemlerinizi giderebilirsiniz. Sindirim problemi olanlarda genelde akne ve sivilce problemleri olmaktadır. Peki bu durum da ne yapacağız ? Ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve bir kaba alın üzerine su ekleyin. 1 gün bekledikten sonra hafif sümüksü bir kıvamda olduğunu göreceksiniz. İşte elde edilen bu suyu cildinizin tamamına uygulayın.
Mermer gibi bir cilt için yaş maya maskesi
Cildimiz zamanla bir takım faktörlerden dolayı elastiyesini kaybedebilir. Kırışıklıklar sarkmalar zamanla görülen cilt problemleridir. Düzenli olarak haftada 1 yaş maya maskesi yaparak bu yaşlanma septomlarını önleyebilirsiniz. Yaş mayayı bir kaba alın ve sütle hafif krem kıvamına getirin. Sonra yüzünüze uygulayın kuruduktan sonra cildinizden pleeng yapar gibi çıkarın. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın
Sivilce için kil maskesi ve maden suyu
Sivilce ergenlerde sık görülen cilt problemlerinden biridir. Bir takım sağlık koşulları sivilcelenmeye neden olabilir. Bu nedenle kişinin aşırı sivilcelenmesi varsa mutlaka önceliği bir dermatoloğa gitmek olmalıdır. Sivilce problemi olanlara kesinlikle kil maskesi tavsiye ediyorum. Yüzünüze kil maskesini uygulayın ve yüzünüzü yıkayın. Daha sonra doğal maden suyuyla cildinizi tekrar yıkayın. Kesinlikle bez havlu kullanmayın . Havlular nemli olduğundan bakteri üretir. Bu nedenle kağıt havlu kullanmayı tercih edin.
Çoğumuz kuru bir ciltten yakınrız. Kuru cilde sahip olanlarda daha fazla kırışıklık ve cilt sarkması görülmektedir. Kuru cildi olanlar yüzüne hindistan cevizi yağı ve zeytin yağını sürebilir. Her ikiside cildi etkili bir şekilde nemlendirir. Yalnz bu yağları uygularken kesinle güneşe çıkmayın cildiniz kararabilir.Mevcut bir ton yaşlanma karşıtı ürün var Doğal kollajen üretimini teşvik etmek için, hindistan cevizi yağını bir nemlendirici olarak kullanmanızı tavsiye ederim.
Mevsim meyvelerinden mutlaka kendinize maskeler yapın. Elma portakal mandalina havuç ve nar gibi meyvelerin suyunu çıkarıp cildinize doğal yollardan vitamin takviyesi yapabilirsiniz. Cildinize her zaman badem yağıyla masaj yapmayı ihmal etmeyin. Daha genç bir görünüm için yüz egzersizleri yapın. Yüzümüzdeki kasları çalıştırmak cilt sarkmalarını önler. Tüm bunların yanın da bol bol su için.
Kırışıklıklara karşı cilt bakım önerileri
Yüzünüzü yıkamak, herhangi bir rutinin en temel ve en önemli adımıdır. Peki neyle yıkayacağız ? Size önerim bebek sabunu ve yüz fırçası kullanımıdır. Bebek sabunların da zararlı bileşenler yok. Bu nedenle yüzünüzü güvenle kirden arındırabilirsiniz. Ayrıca sabunu yüzünüze fırça ile yaymak gözenekleri açarak temizleyecektir. Fırçanın darabeleri yüzünüze masaj etkisi yaratacağından kan akışı hızlanacak ve olası kırışıklıkları önleyeceksiniz.
Bir çok insan cilt güzelliğini sağlamak için çeşitli kozmetik ürünlere para harcıyor. Bu kozmetikler de yer alan kimyasallar cildinize zarar verebilir. Açıkçası cilt güzelliğini doğal yollardan sağlamanız daha uygun olacaktır. Unutmayın ki cilt sağlığın aynasıdır. Parlak ve canlı görünümlü cilt ancak sağlıklı ve dengeli beslenerek elde edilebilir. Bu noktada bol su tüketmeniz de önemlidir. Sağlığımız açısın dan meyve ve sebze tüketmemiz gerektiğini biliyoruz. Peki tükettiğiniz meyve ve sebzelerden hiç cildiniz için maske yapmayı denediniz mi?
Salatalık maskesi
Cilt bakımı ile ilgili makaleleri incelediğimizde , en sık kullanılan sebzenin salatalık olduğunu görüyoruz. Salatalık yüksek oranda su içerdiğinden dolayı cildi nemlendirerek besliyor. Salatalığı rondodan geçirin içine bir miktar badem sütü ekleyin ve bu karışımı cildinize tatbik edin. Cildinizin ne kadar parlak olduğuna şaşıracaksınız.
Elma maskesi
Elmanın sağlık üzerinde faydasını bilmeyen yoktur. Ayrıca güzellik meyvesi denilince akla elma gelir. Özelilkle elma sirkesi cilt lekeleri, tırnak mantarı gibi sorunlara iyi gelmektedir. Cildiniz ve tırnağınız için organik elma sirkesi kullanın. Hazır sirkelerde kimyasal koruyucular yer almakta bunlar cildinize zarar verebilir. Elma sirkesi yerine yeşil elmayı rondodan geçirin suyunu sıkın. İçine bir kaç damla limon damlatın ve lekeli olan alanlara uygulayın
Ayva çekirdeği
Gebe kadınlara ayva ye bebeğin güzel olsun diye söylerler. Ayva gerçektende cilt üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Ayrıca günde 1 ayva yiyerek sindirim problemlerinizi giderebilirsiniz. Sindirim problemi olanlarda genelde akne ve sivilce problemleri olmaktadır. Peki bu durum da ne yapacağız ? Ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve bir kaba alın üzerine su ekleyin. 1 gün bekledikten sonra hafif sümüksü bir kıvamda olduğunu göreceksiniz. İşte elde edilen bu suyu cildinizin tamamına uygulayın.
Mermer gibi bir cilt için yaş maya maskesi
Cildimiz zamanla bir takım faktörlerden dolayı elastiyesini kaybedebilir. Kırışıklıklar sarkmalar zamanla görülen cilt problemleridir. Düzenli olarak haftada 1 yaş maya maskesi yaparak bu yaşlanma septomlarını önleyebilirsiniz. Yaş mayayı bir kaba alın ve sütle hafif krem kıvamına getirin. Sonra yüzünüze uygulayın kuruduktan sonra cildinizden pleeng yapar gibi çıkarın. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın
Sivilce için kil maskesi ve maden suyu
Sivilce ergenlerde sık görülen cilt problemlerinden biridir. Bir takım sağlık koşulları sivilcelenmeye neden olabilir. Bu nedenle kişinin aşırı sivilcelenmesi varsa mutlaka önceliği bir dermatoloğa gitmek olmalıdır. Sivilce problemi olanlara kesinlikle kil maskesi tavsiye ediyorum. Yüzünüze kil maskesini uygulayın ve yüzünüzü yıkayın. Daha sonra doğal maden suyuyla cildinizi tekrar yıkayın. Kesinlikle bez havlu kullanmayın . Havlular nemli olduğundan bakteri üretir. Bu nedenle kağıt havlu kullanmayı tercih edin.
Çoğumuz kuru bir ciltten yakınrız. Kuru cilde sahip olanlarda daha fazla kırışıklık ve cilt sarkması görülmektedir. Kuru cildi olanlar yüzüne hindistan cevizi yağı ve zeytin yağını sürebilir. Her ikiside cildi etkili bir şekilde nemlendirir. Yalnz bu yağları uygularken kesinle güneşe çıkmayın cildiniz kararabilir.Mevcut bir ton yaşlanma karşıtı ürün var Doğal kollajen üretimini teşvik etmek için, hindistan cevizi yağını bir nemlendirici olarak kullanmanızı tavsiye ederim.
Mevsim meyvelerinden mutlaka kendinize maskeler yapın. Elma portakal mandalina havuç ve nar gibi meyvelerin suyunu çıkarıp cildinize doğal yollardan vitamin takviyesi yapabilirsiniz. Cildinize her zaman badem yağıyla masaj yapmayı ihmal etmeyin. Daha genç bir görünüm için yüz egzersizleri yapın. Yüzümüzdeki kasları çalıştırmak cilt sarkmalarını önler. Tüm bunların yanın da bol bol su için.